体重指数或BMI，是跟踪重量的良好指导。您的BMI值可以告诉您是否体重不足，不到18.5;健康体重，18.5至24.9;超重，25到29.9;或肥胖，30至39.9。由于称重超过您应该增加心脏病等健康问题的风险，了解您的BMI可能是照顾自己的重要组成部分。但是，如果您有截肢，则需要考虑丢失的身体部位的重量以计算您的BMI。人类学家已经弄清楚了对他们的BMI进行了良好的方式。
第1步
权衡自己并记下你的体重。
第2步
查找身体重量值的百分比为您类型的截肢（见提示）。例如，如果一个男人的腿被截肢，丢失的腿将是他总体重的16％。
第3步
从步骤2中将十进制点2个位置移动到左侧。例如，值为0.16。
步骤4
从1.例如，1 - 0.16 = 0.84减去步骤3的结果。
第5步
通过步骤4的结果除以当前的重量。例如，如果一个人重160磅，则160÷0.84 = 194.48。这是他估计的总重量，没有截肢。
第6步
将估计的总重量乘以703.例如，194.48 x 703获得136719.44。
第7步
找到英寸的高度。例如，如果一个人是6英尺2英寸，他将乘以（6英尺）x（脚12英寸）= 72英寸，加2是74英寸。
第8步
找到英寸高度的正方形。例如，74 x 74 = 5,476。
第9步
通过步骤8的结果将来自步骤6的结果分开。在实施例中，136719.44÷5476 = 24.97。这个值是男人的bmi。
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美国饮食协会的杂志为某些类型的截肢提供以下体重值的百分比：所有4只肢体截肢= 50％;整个手臂= 5％;前臂和手= 2.3％;只有一只手= 0.7％;整个腿= 16％;小腿和脚= 5.9％;只需一英尺= 1.5％。
使用度量测量计算BMI的公式（重量千克）÷（高度为米）²
警告
由于BMI仅基于高度和体重，因此每个人都不准确。例如，一个非常肌肉的人可以在没有超重的情况下具有高BMI，因为所有额外的肌肉都会增加大量磅。