挤压黑头真的有多糟糕？

当一堆黑头使您的鼻子像连接点图时，没有人喜欢它。当黑暗颠簸塞住毛孔并在肤色上形成一个难看的星座时，您的第一个本能可能是将这些黑头爆发倒闭。

但是，尽管令人满意，但似乎摆脱了所有的垃圾，弹出黑头并不总是对您的皮肤最好的东西。

我们与之交谈医学博士Joshua Zeichner，西奈山医院皮肤病学美容和临床研究主任，以找出打破黑头和打破黑头和如何安全挤压这些黑点。

Zeichner博士说：“如果用指甲或锋利的仪器破坏外皮层，则可能会引起开放的酸痛并增加感染的风险。”

他补充说，如果您的皮肤，手指或所使用的工具无法正确消毒，感染的几率会成倍增加。

根据克利夫兰诊所的说法，挤压可能会将细菌（或更多的油）带入黑头的开口。而且，这会激怒您的黑头尺寸，甚至可以将其扩散到皮肤上的其他位置。

Zeichner博士说：“对皮肤施加太大的压力会导致炎症，发红和肿胀。”他补充说，它甚至会破裂皮肤深处的丘疹。

当这种情况发生时 - 即，当您将黑头推入皮肤时，可能会导致痛苦的刺激。

如果您在挤压时打破了黑头，您甚至可能在皮肤上留下终身标记。

Zeichner博士说，这是因为皮肤受到严重的创伤，炎症或感染的症状时，需要修复自身。他说：“在某些情况下，皮肤实际上可能会愈合永久性疤痕。”

Zeichner博士说：“治疗[黑头型]丘疹的最佳方法是防止这种情况发生。”他说，局部治疗是消除黑头并阻止新的疗法的最佳方法。

Zeichner博士说：“水杨酸是一种β羟基酸，有助于从皮肤表面清除多余的油和死细胞。”这意味着它可以帮助清除毛孔，防止毛囊堵塞并干燥黑头。

水杨酸以清洁剂或乳液的形式获得。带有水杨酸的局部用品包括Cerave痤疮控制凝胶（$ 16.70，，Amazon.com）和清洁优势痤疮现场治疗（$ 6.47，Walmart.com）。

Zeichner博士说：“诸如非处方adapalene之类的局部类视黄素像管道清洁剂一样：它们阻止细胞粘在一起并阻塞毛孔。”“此外，它们增强了细胞转换，以帮助带来堵塞。”

带有类维生素的产品包括不同的凝胶（$ 14.62，Amazon.com）和Neutrogena快速皱纹修复视黄醇面部血清（14.50美元，Amazon.com）。

但请记住：“类视网膜类似于持续数周来发挥作用，因此请保持耐心，” Zeichner博士说。

同样，类视黄素往往会刺激（它们会引起发红或剥皮，尤其是当您首次开始使用它们时）。因此，为了减少这些副作用，请在克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）上每隔一天涂抹它们，或者在使用皮肤之前将其放在皮肤上。

在挤压黑头的同时会损害您的皮肤（尤其是如果您以错误的方式这样做），正确的技术对您的皮肤可以安全。Zeichner博士说，这是因为黑头是一种“弹出”类型的丘疹。

这就是这意味着：“将您的毛孔连接到皮肤表面，将您的毛孔像管道一样，”。“黑头是宽阔的管道，可以轻松访问障碍物。”换句话说，黑头靠近表面，因此将它们移除的麻烦往往会减少。

另一方面，“招标，'ustround'丘疹[想想：深的在皮肤下方]与皮肤表面没有明确的联系，因此试图挤压它们不可避免地造成的弊大于利，” Zeichner博士说。

因此，如果您选择在家中打开黑头，请按照Zeichner博士提供以下步骤，以减少对皮肤的任何损害。

1. 彻底洗手和皮肤开始之前。这将降低污垢或病原体进入皮肤并引起感染的风险。如果您使用的是comedone提取器（$ 4.99，Amazon.com） - 一种旨在提取黑头和白头的尖端上有空心圆圈的手持式设备 - 请确保也对其进行了消毒。
2. 使用两个Q-tips，在黑头的两侧施加温和的“向下和”压力。用指甲挤压是不可以的。这可能会意外破坏皮肤，并为细菌进入潜在的途径。
3. 不要施加太大的压力。如果黑头不容易破裂，请中止任务，然后再试一次。

“事实是，只要它是正确类型的丘疹（像黑头一样），实际上可以弹出您的丘疹，和您正在做正确的方法，” Zeichner博士说。

因此，您有：允许弹出黑头。再次，安全性首先：错误的挤压策略会引起感染甚至疤痕。