23个时报名人是我们自爱英雄
从传说中的网球选手小威廉姆斯叫法萨姆·史密斯，这里有22个名人谁使用他们的明星效应为身体积极的英雄，我们都需要。
虽然名人似乎在一个单独的平面，每个人都自信和快乐的所有时间存在，他们不能幸免于自我怀疑和不安全感。事实上，被认为有一些在我们的社会手段最严格的审美标准，他们不得不加班加点，克服自己的身体形象问题的行业使用。幸运的是，许多名人选择接受他们的独特品质，用他们的可见性设置其他人一个令人难以置信的例子。下面是发送机构验收机构和自爱的消息20个名人，成为我们的身体，积极的英雄。
1.劳里·埃尔南德斯
如果你在2016年奥运会期间，扎根于体操选手劳里·埃尔南德斯，你已经知道的心脏她的口头禅：“我得到了这一点。”如果这是任何迹象显示，18岁的运动员对锁积极的自我对话。“把自己的第一次，”埃尔南德斯说女性健康。“我知道有不少人谁宁愿不是去屏蔽掉某些部件本身的和深挖掘，找出，你知道，也许他们为什么会是这样的，”她说。但是，埃尔南德斯解释了，这样做可以帮助你成为一个更好的人。“你帮助自己与他人沟通，与你帮助自己成长，”她继续说，‘我想如果你阻碍了自己的成长这是行不通的。’
2.珍妮弗·洛佩兹
如今，珍妮弗·洛佩兹”曲线就像传说中的那样喜欢‘珍妮从块，’点击 - 但她的职业生涯的开始，明星也不能幸免业界身体羞辱战术。幸运的是洛佩兹，她的家人从小教她正面的身体形象，同时保留意见，而不吓到歌手和演员。“我的妈妈和我的祖母是谁钻入我的，“这是我们都怎么了，这是很漂亮，”洛佩兹告诉造我。谈家庭目标！
3，克里斯蒂娜·阿奎莱拉
已知实验以大胆的妆容看起来，克里斯蒂娜·阿奎莱拉就睁眼了纸质杂志的“2018转型”问题- 庆祝她的雀斑和对生活有了新的自信的前景。“我一直有人说，显然更爱尝试，热爱戏剧，热爱创造的故事情节和视频，或通过舞台上扮演角色，”她说。“但我在的地方，甚至是音乐，它是一种解放的感觉，能够把它全部回来，感激你是谁，你的原始美感。”除了华丽的摄影，也阿奎莱拉生就她的粉丝有一些智慧的话：“要打破新边界无所畏惧，不要害怕违背沿途批评的粮食，”她说。“总有会是有自己的定义和美丽的理想在那里的巨魔还是人。”但愿如此！
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4.吉娜·罗德里格斯
吉娜·罗德里格斯是一种鼓舞年轻女孩，因为她能与任何人谁是与自己的身体形象挣扎。在皮肤霸菱Instagram的帖子的“处女情缘”明星开辟了关于她对战斗桥本氏病，这会影响你的甲状腺自身免疫性条件腺。“与桥本一个女人，我的健康和体重和身体接受这个行业的斗争一直是爱，痛苦，成长，暴露，脆弱和令人难以置信的旅程，”她的字幕丽都的拉丁裔封面照片。“而来到这里我爱我的皮肤的地方，它不是由任何人的预期或限制规定是超越释放。我喜欢这张照片，因为我觉得自己年轻吉娜终于亲手做自己的英雄“。
5.小威廉姆斯
赢得对方的尊重是我们这个时代最伟大的运动员（在我们的愚见）一直没有容易的小威廉姆斯。在接受记者采访时不败她告诉说唱常见，作为一个黑人妇女保留了她在雷达之下多年。但是，尽管受到监督她的种族，性别和体型，威廉姆斯不停 - 这是为她赢得了23个大满贯单打冠军，四枚奥运金牌和大量自爱的地狱。“曾经有一段时间，当我，因为我觉得没有感到令人难以置信的舒适我的身体像我太强大了，”她说在采访。“我不得不采取第二，并认为，“谁说我太强大？该机构已使我成为最伟大的球员，我可以。”
6.反叛威尔逊
没有人在电影BIZ是很喜欢反叛威尔逊。她的声音很大，毫无歉意的方式和绝对拒绝遵守规则已经使她成为一个不可或缺的资产，一些最好的好莱坞最近的喜剧。在接受大都会，她透露她为什么，她一脸感激。“作为唯一的和不同的是一个非常好的事情，”威尔逊说。“当我走进我的经纪人的办公室首次[2009年]，他们看着我说，‘哇，我们有我们的书没人喜欢你。’他们签署了我对我第二天在这里...。我觉得自己真的很幸运是身型我。”我们有一种感觉，她的杀手锏滑稽的骨头没有伤她的签署得到机会，无论是。
7.萨姆·史密斯
当萨姆·史密斯上台接受2015年最佳新人奖格莱美奖，他在不知不觉中发表有关音乐行业一个鼓舞人心的，身体积极的信息：“以前我做这张唱片，我做的一切，试图让我的音乐听到。我想减肥，我正在可怕的音乐，”他说，根据话筒。“这是唯一的，直到我开始是我自己做的音乐开始流动，人们开始倾听。”在萨姆·史密斯可能很容易被越过这看似美丽值超过艺术性，有人有才华的世界。但他证明了坚守自己，不符合别人的期望可能会导致你做伟大的事情。
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8.拉维恩考克斯
拉文·考克斯保持它100％的实际，教育她周围的人对她的独特体验。作为颜色的反式女人，她攻打跨性别恐惧症，microaggressions和传统美的标准，带来光明，像细致入微的问题通过特权（一个变性人的能力被看作是性别认同为）。如第六页报告中，她2015年发表演讲时打开了她对自我接受的旅程。“跨是美丽的，‘她说，’所有这一切使我独特，精美的反式的东西 - 我的大手，我的脚大，我的宽肩，我低沉的声音 - 是美丽的。”
9.索菲娅·维加拉
“摩登家庭”的明星索菲娅·维加拉知道她的皮肤看起来并不像它在她20多岁做了，她在这里吧。去年，45岁的构成裸体女性健康问题裸体。“我告诉[我的代表处]，“我要在45岁！停止把我赤裸裸的东西！让我年龄尊严！”人们会说，‘哦，你看起来就像你在你的20年代是，’好吧，这不是真的。我们的皮肤是不同的，”她告诉女性健康。“我从来没有想过这个词的‘孔’，那么我想，“嘘* T！我该怎么做这些？””但她不能说没有机会。“这是一个女人，45，能够显示她的身体。它不是像以前一样时，这只是年轻女孩。”贝尔加拉证明，良好的外观没有到期日，该妇女没有看起来年轻，自信和美丽。
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10.克莉丝汀·泰根
克莉丝汀·泰根经过她的生活没有一个过滤器。不管她的对外开放有关获取她的腋下抽脂或者是声音的关于她的战斗与酗酒，32岁的模特喜欢保持真实。在2015年，她随随便便发布了一个Instagram的照片她的大腿内侧，字幕：“瘀伤从碰撞厨房抽屉把手了一个星期。Stretchies说嗨！”接着，去年1月，她张贴了推特惹人喜爱的她的形象“stretchies，”伴随着一个轻率“whatevs。”Teigen的“长头发不在乎”的态度，对她的妊娠纹是#goals。
11.火星劳伦斯
自从成为艾黎的未经修饰真实运动的脸，火星劳伦斯一直用她的平台踩住不现实的美丽标准和蔓延体阳性。今年早些时候，她张贴了侧由端相片展现她的追随者，她现在，她的拥抱自我保健是多少快乐。“我想如果我长得很像‘她’（一种不切实际的美容理想的），我很快乐，成功和喜爱。All I found was failure (because you can’t change who you are), emptiness (because my time and energy was being used up trying to achieve something completely self-absorbed and shallow sacrificing doing things I loved) and unhappiness (because no restrictive diet or abusive exercise feels good),” she captions her post.
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12.阿什利格雷厄姆
阿什利·格雷厄姆被砸社会的美丽期待，当她成为了第一个加尺寸模型出现在体育画报泳装问题。她还出现在巷科比#ImNoAngel和#PlusIsEqual运动，使她certifiably机身正面的。但是，当她没有在时尚界从内部解决sizeism，她用她的社交媒体传播到身体的爱。去年，她自己分享的Instagram上比基尼迷人的照片。扭转？她强调她的身体的部位，很多女性往往隐藏或Photoshop之遥。“我工作了。我尽我所能，很好吃。我爱的皮肤我的，”她的字幕岗位。“而且我不以为耻几个肿块，肿块或脂肪。你不应该是。”
13达尼埃尔·布鲁克斯
“女子监狱”星达尼埃尔·布鲁克斯给了我们身体的爱的急需剂量去年，当她出现在旁边车型阿什利·格雷厄姆，丹妮丝·比多和康迪斯赫法恩巷科比#ImNoAngel活动，庆祝游泳圈和妊娠纹。“这是我的时刻说了对不起我的15岁的自己，说我会爱你，你是否波动的大小4或走一路到22，”她告诉自在对广告的采访。“只有这么多殴打自己了，我可以走。如果我把毒药进入我的身体，我不久矣。这不仅与我们吃什么，有多少我们的工作了，但我们说我们自己的东西。我意识到，我要很高兴是在一个方式，是健康的维护自己的身体的唯一途径。”
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14.克里斯·普拉特
所报告的BBC演员克里斯·普拉特“银河护卫队”在2014年新闻发布会上透露，他知道是什么感觉从身体形象的问题受到影响。“我敢肯定，我可以不涉及到什么女性在好莱坞的经历。我敢肯定，我不能。但我知道什么样的感觉，以情感吃，......是的悲伤，让自己快乐的食物，”他说。“然后是几乎立即又难过，现在羞愧，然后试图隐藏这些感受与更多的食物。我知道这是个什么样子。这是一个恶性循环，这是一个非常真实的东西。”虽然女性往往更直言不讳的，普惠的供述证明，任何人都可以通过情绪化进食和身体形象问题的影响。
15.克莎
什么也没有克莎去年做赋予妇女权力？上了年纪发布新的音乐首次的顶部，她仍然声乐她对前生产的法律纠纷和涉嫌袭击者卢克博士和加强了旁边的其他成员#MeToo运动挑战社会的重男轻女规范。在“祈祷”的歌手也下降到拆除压迫美的标准。在2016年，她发布了一张照片给她的Instagram的个人资料，以显示她的追随者是大腿的差距并不重要。“没有这里大腿的差距，”她的字幕岗位。
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16.达舍·波兰柯
虽然达舍·波兰柯是最适合她的角色在著名的“女子监狱”，她是用电磁波在时尚界为更具包容性的大小的倡导者。在去年的纽约时装周连身衣惊艳众人后，她写下了一篇文章今天关于她是如何来到爱她的大腿。而且，男孩，是它充满智慧！“如果我有机会回到过去，我会告诉自己：螺丝其他人，只是专注于爱自己。爱无法用别人找到。它始于你。你散发出它，然后你接受它，”她写道。“这是质量。这是音量。这就是力量。这是什么让我Dascha，是什么让我从别人的独特“。
17.黛咪洛瓦托
黛咪洛瓦托一直身体积极性和心理健康的堡垒多年。在她2017年的纪录片，“简单的复杂”歌手打开了她与饮食失调的持续战斗，可见球迷，它的确定是一项正在进行的工作。在今年早些时候的Instagram后，洛瓦托标榜她的幸福，充电过去的犹豫关于她的容貌。“所以，我对我在这张照片的腿没有安全感，但我张贴，因为我看起来很高兴。今年我已经决定，我让我的完美主义和自我批评拥抱自由，”她写。我们为你感到骄傲，黛米！
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18.查尼塔
更改泰特姆被证明是一个不太可能的盟友身上爱的支持者，他在接受采访时承认路透社他撕碎“神奇迈克”体质是远离现实。“我的'魔术迈克的身体......持续5天左右，就像当我们拍摄。您的时间，直到那一天，然后你立刻失去它，”他说。事实证明，甚至没有查宁 - 塔图姆的样子查宁·塔图姆，所以我们都可以砍自己休息。
19.梅尔乙
什么媚儿碧 - 又名疯狂辣妹 - 真的，真的想要什么？对于女性拥抱自己的身体，真不错。在2016年，她发布一个发人深省的照片她的Instagram的个人主页上，写着：“作为一个女人，我拥抱我的缺点，我在我自己的皮肤舒适。还不如，我会在它为我的余生。我是那种女孩已经完全没有希望以适合女士们，我们得爱皮肤我们在#feelinmyself。”
20.索莱达·奥布莱恩
作为一名广播记者，索莱达·奥布莱恩知道是什么滋味让她看起来匿名观众审查。但海星媒体的51岁的CEO希望人们知道，她的身体不只是在发来看待。“这一天，我觉得最骄傲 - 它真的改变了......我感觉如何，我怎么看 - 是当我有我的第一个孩子，”她告诉Refinery29。“我获得了吨的重量。我获得了50磅，每个孩子，让我大。而我就像，这身东西，不只是穿着比基尼我“。
21.萨莎·皮特丝
去年，“美少女的谎言”女星萨莎·皮特丝打开她挣扎着多囊卵巢综合征（PCOS），导致她在两年内获得70磅的荷尔蒙失调。在严厉的批评和身体羞辱面前，她一直积极和鼓舞人心的。在2016年，她写了一封信给她的Instagram的追随者分享她的智慧和建议。“我决定......爱自己我现在的样子，”她写。“这并不意味着我不希望提高自己。这意味着，我想提出一个点，在我生命中的每一个阶段，章爱自己“。Pieterse给了我们爱自己的现实途径，这表明想改善的东西并不意味着我们不能也爱我们的身体会是这样的。
22.凯莉·克拉克森
凯莉·克拉克森是并不陌生的身体，积极的运动。根据一个采访她给艾伦·德杰尼勒斯的“Ellen DeGeneres展示”的“ü以来已经走了”的歌手一直面临着批评，只要她一直在聚光灯下。但是，这并没有从学习到爱叫住了她，了解她的身体。我们就是我们。无论大小。而且这并不意味着我们要是永远的，”她告诉勒斯。我们的身体随着时间而改变，当我们穿过阶段，她指出：“有时候，我们会更适合。像，尤其是我。我这样一个有创意的人，我的溜溜球。有时候，我更适合，我进入跆拳道铁杆。然后有时候我不这样做，我想，'我宁愿有酒。”
23.克里斯蒂·布林克利
当63岁的克里斯蒂模型布林克利被要求摆姿势沿着她在体育画报的泳装问题的两个女儿，她接受了它作为一个机会，争取老年人的歧视和激发老年妇女爱自己。“在一个国家，这是非常年龄歧视，人们喜欢把你放在小盒子，”她告诉人。“女性感觉非常受他们的人数限制。在个人层面上，我想，'如果我能顺利完成这件事，我认为这将有助于重新定义这些数字，并删除了一些衰老的恐惧。”
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