12车身正面Instagrammers谁来让你爱的皮肤你在

概观

学会爱自己比以往任何时候都重要。社交媒体影响着我们看待自己的方式，有时被那些身材完美、穿着考究的名人和模特的照片淹没会让我们失望。然而，许多女性正在通过身体积极运动来抵消这些影响。通过让我们窥探他们的个人和职业生活，这些社交媒体的先驱们在我们必须关注的Instagram账号清单上激励我们做自己，爱自己。更不用说，科学表明接受你的身体确实能帮助你减肥。今年把自爱作为一个目标，看看2017年谁绝对值得抵消你的追随者对追随者的比率。

现在听：为什么美国人对“幸福”的痴迷让我们倍感压力

1. Jessamyn斯坦利，@mynameisjessamyn

Self-described fat femme Jessamyn Stanley teaches yoga with a body-positive approach that “celebrates students’ bodies and encourages them to ask, ‘How do I feel?’ rather than ‘How do I look?’ when practicing yoga,” her website reads. Stanley has “mixed feelings,” she tells New York Magazine, “about studios where you have to be larger-bodied to even go there because it adds to the community of people thinking you’re either one way or the other, as opposed to thinking that we’re all the same way.” On the other hand, she recognizes that many yoga instructors don’t know how to work with larger-bodied people and encourages them to learn. Follow Stanley’s Instagram account for a regular dose of mindfulness and awe-inspiring yoga poses.

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2.Dana Falsetti @nolatrees

Falsetti的Instagram看起来像是从生活时尚杂志上掉下来的。她在大自然中做瑜伽的照片和性感内衣的照片，她积极美丽的饲料没有什么想要的。在她的网站上，Falsetti分享了她在多年的暴饮暴食、抑郁、焦虑和减肥之后找到了瑜伽。从那以后，她发现并不是她的身体设定了限制，而是她的思想。她写道:“许多人认为练习瑜伽需要苗条、柔韧或强壮。”“请听我说瑜伽适合每个人。”

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3.芭比费雷拉，@barbienox

芭比费雷拉没有-BS态度和惊人的长相她一跃成名，当她从纽约的独立时尚界脱颖而出，成为美国之鹰的未经修饰鹰巢真实的车型之一。她现在仿照Missguided，ASOS，I-d杂志和青少年时尚，甚至还登上纽约时装周跑道。“我曾经是非常不安全的，”她说，在最近的一次Missguided活动。“在我开始做模特我没有穿任何会炫耀自己的身体。我会穿超大号的事情。我挺过来了，因为我意识到，我并没有在开心“。费雷拉Instagram的个人资料是你从你的平均预期千年的一切 - 自拍照从各个角度，听上去很像模因偷拍视频 - 如果在千年偶尔高级时装照片拍摄主演。

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4.莫雷纳·迪亚兹,@m0reniita

瑞士博主、身体积极女权主义者莫丽娜·迪亚兹通过分享自己饮食失调的经历，让她的4万名Instagram粉丝热爱自己的身体。“我享受每一顿饭，因为我想吃什么就吃什么，什么时候都吃，”她告诉LIVESTRONG.COM。“我不再大吃大喝了，我不再照镜子，也不再讨厌我所看到的。相反，我可以微笑着接受我的整个存在。迪亚兹在旅行、时尚和美食摄影中讲述了自己的私密故事，这让她成为你Instagram上不可或缺的人物。

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5. Dounia塔齐，@ dounia.t

Dounia塔齐和她的正义的伙伴，米娜马哈茂德，已经点燃着火的Insta-球在他们的性别，种族和身体平等的斗争。“虽然我们对颜色的更多的人恩惠跑道战斗并获得重磅炸弹命中零件，我们有另一个出口【社交媒体]，提供我们迫切需要的表示，”她写道的茫然。塔齐和马哈茂德增光像十七岁，造我主要出版物的网页为他们的激烈政治和外观。现在，塔齐跳水到音乐制作：你可以找到她的曲调在她的SoundCloud账户，@douniatazi。在她的Instagram帐户，在高级时装一起在超大T恤她的舞蹈视频自己的塔子帖照片。

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6.米娜马哈茂德，@ bae.doe

米娜·马哈茂德在推特和Instagram上发起了“我最喜欢的照片就是我”的话题标签，鼓励年轻女性庆祝自己。目前，她正在提高人们的意识，其中一个话题就是额外特权。“美国女性的平均身材是14，”她告诉Refinery29。“我适合任何媒介，但没有人问过我的尺寸或实际尺寸，我就自动被贴上了大码女孩的标签。”它占据了真正的大码女性应有的空间。她的Instagram账号会让你因为各种正确的理由而愤怒。

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7.布雷基什，@breekish

基于县橙色模型和YouTube题外话布雷基什是一个总的女孩的女孩。在她的YouTube频道（@Bree基什）她分享一切从她最喜欢的电影到一个尴尬的商业试镜化妆教程和愚蠢的视频博客。她的Instagram散发柔美，有幕后的时尚感觉。从猛听上去很像，基什使“做自己”似乎完全不费力。

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8.戴安娜维拉,@mynamesdiana

戴安娜Veras’的Insta人物罢工纽约‘的It Girl’和时装模特之间的平衡。她的动态特性反映她带来了时尚界的多样性。In an interview with i-D, Veras stresses the importance of diverse representation in the media: “I used to watch television as a kid, and all I used to see were white women with perfect teeth and blonde hair and light-colored eyes, and I used to cry because I wanted to be one of them so badly,” she says. “I just want to see all kinds of people doing all kinds of things. Not just different body types, but people of all ages, people with disabilities — more people of color! We all just need representation.” Her profile will bring beauty, honesty and intelligence to your feed.

阅读更多：按照Instagram上@mynamesdiana

9.Iskra劳伦斯@iskra

作为aerie的新面孔，Iskra Lawrence去年以未经修饰的内衣照片震惊了世界。根据她在Instagram上的照片，曲线并不意味着身材走样。事实上，对劳伦斯来说，这意味着拥有像米开朗基罗雕刻的腹肌。她在《时尚芭莎》中写道:“当我用自己的身体锻炼、运动和探索世界的时候，我感到充满力量。”“我的身体允许我唱歌、跳舞、说话、感觉——还有吃一块该死的芝士蛋糕。她在instagram上发布了大量的时尚照片和在海滩上的白天和晚上的个人照片。

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10.健康是新的瘦，@healthyisthenewskinny＆@katiehwillcox

凯蒂·威尔科克斯开创了身体的积极性运动，因为我们知道这一点。她的自然模型管理的创始人和健康是新的瘦。你可以从在O标志性的图像认出她来，奥普拉杂志描绘，因为健康是新的瘦网介绍，“一名普通女子需要在她的身上改变以样子芭比娃娃是什么。”在与LIVESTRONG.COM接受记者采访时，威尔科克斯解释说，谁努力，以满足审美标准的女性都抱着自己回来。“我们正在等待过我们的生活，直到我们觉得我们满足美的理想。”相反，目标是健康和接受自己的身体。健康是新的瘦Instagram的网页功能风扇的照片，励志名言及照片威尔科克斯的 - 完美的人寻找一些自爱灵感。

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11.帕里格贝尔，@parrisgoebel

出生于新西兰的帕里斯格贝尔起飞千禧年一代中，当她在贾斯汀·比伯的“对不起”的音乐录影带一起出演请求舞蹈船员休息。这是2016年的第1号最受关注的视频，福布斯报道，有超过1.8十亿意见。骑着一夜成名，格贝尔，谁是萨摩亚的体面的浪潮中，自编舞为本站Minaj和珍妮特·杰克逊程序。另外，她最近发布iTunes上一张EP。她的Instagram的职位是惊人的事情，任何人都可以做到每天提醒。

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12.丹尼斯奔驰，@denisemercedes

加上大小的模型和泽西女孩丹尼丝梅赛德斯喜欢展现女性，他们没有要薄看起来很可爱。“举个例子，作物上衣：我爱作物上衣！他们是我的最爱，但许多大尺码的女孩不会穿它们，”她告诉来源。“所以在很多照片，我喜欢摇滚作物上衣这样大的女性可以看到，它是确定穿。”她住大约加上大小的模型是由不健康始终确保让她的心脏修复健康南瓜传闻的坚定支持者。检查出她的Instagram从激烈的时尚的镜头和亲密自拍照什么高飞和听上去很像模因。

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