我想窈窕

如何为你找到最好的运动服

同时发现训练服,让你觉得不好看并不像你想象的那么难。

虽然你的运动服可能没有a那么重要适当的热身程序,挑选出适合正常训练打底裤,吊带装的是帮助提高你的自信和运行的袜子不会引起水泡可以走在斜坡加速你的锻炼的动机很长的路要走,甚至帮助你在健身房更努力地锻炼自己

但对于那些刚接触健身服装的人,或者那些讨厌购物的人来说,知道去哪里买衣服、买什么衣服可能是个挑战。输入:LIVESTRONG.com的最佳运动服装指南。

在这里,我们将介绍您需要知道找到您的特定需求的最佳运动服一切 - 从面料和适合的品牌和购买技巧。但是,让我们先从最艰巨的部分:购物。

寻找什么,当购物的训练服

最适合你的运动服显然在很大程度上取决于你在做什么样的运动,以及你个人觉得最舒服的穿着,但是每个人都应该记住一些基本的东西。

1 .选择合适的面料。不,这不是什么营销噱头:合适的面料确实能让运动服变得更好。专家跑步教练约翰Honerkamp建议排汗材料(通常是聚酯类,而不是棉花),让您干爽。您还可以与小通风孔织物。

提示2:先试后买。虽然在网上疯狂购物时点击“加入购物车”很容易也很方便,但首先试穿衣服——尤其是紧身的运动服,比如打底裤或紧身短裤——是关键。要么去实体店看看什么尺寸最适合你,要么选择一家回报和兑换政策都很不错的在线零售商。

提示3 .从要点开始。没有什么错一个超级可爱的,系带运动胸罩,但你加件新潮你的锻炼衣柜前,请确保您有必需品。具有透气背心或衬衫配成一对精心装修打底裤,紧身裤或短裤是开始(在支持运动胸罩的女士掷)的好地方。而且,当然,黑色的去与几乎任何东西。

提示4:阅读评论。一个关于运动服网上购物的最好的事情是致力于一个特定项目前阅读评论的能力。虽然你不应该把它们用一粒盐,如果一个产品有4.5星评级,1000多条评论中,机会是喜欢它的人一个很好的理由。

提示5:考虑你的锻炼类型。想想你在流汗的时候是如何运动的(蹲、跑、跳、弯),并相应地测试你的运动服。一些需要考虑的功能包括一个反光补丁(特别是当你在清晨或深夜在户外锻炼的时候)和一个放钥匙、电话或身份证的口袋塔拉Laferrara他是一名注册私人教练,也是Compass健身俱乐部的老板之一。

拼贴女性在锻炼服装
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女子训练服

有时候,当心情好的时候,你可能会花几个小时在网上购买运动休闲装。但有时,你只是想要一套完美的健身装备神奇地出现在你的衣柜。虽然我们无法做到最后那部分,但我们可以帮助你更容易地找到合适的衣服来补充你的汗液风格。

无论你是想买一款运动文胸,让女孩们在你跑步的时候保持在合适的位置,还是想买一条不会打滑、滑动或裂开的紧身裤拳击类,我们已经得到了你覆盖着我们的建议。

这是你的综合指南健身时尚女性

拼贴男子在锻炼服装
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男子训练服

伙计们,我们知道你想要的功能和时尚的运动服了。虽然你可以通过拾取篮球与您的好友在运动短裤游戏和一个老大学的T恤玩,一定的锻炼需要你加强你的游戏只是有点。

例如,如果你是个狂热的自行车爱好者在美国,你会希望自行车短裤是专门设计的空气动力学,而不是太紧(咳咳)在某些领域。如果你要去健身房,你可能会更喜欢宽松、排汗的运动背心,而不是赤膊上阵。不管你在找什么,你来对地方了,找到了最适合你的运动服。

这是男人需要的一切发现他的新宠运动服

穿运动服的大码女性
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大号训练服

小常识:各种体型和身材的人都应该穿合身又时尚的运动服。因为当你看起来很好时,你会感觉很好,这也转化为更好的锻炼动机。独自一人可以帮助你保持动力。

过去,你很难找到很多高质量、价格适中的加大号运动服品牌。但现在,越来越多的公司正在迎头赶上。老牌品牌正在推出更大码的运动服,专门生产加大码运动服的新品牌也一直在涌现。我们可以为你指出其中最好的方向。

下面就来看看我们最喜欢的大号健身服

孕妇锻炼服装
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孕妇健身服

工作了两个?(还是更多?)你会想生育的运动服是移动,并与您一起成长。对于初学者来说,找生育锻炼绑腿是为您的宝宝提供凹凸大量的支持是非常重要的,而让你自由完成你的锻炼

虽然你常规的运动胸罩可能会帮助你度过怀孕的前三个月甚至是后三个月,但随着预产期的临近,你可能会考虑加大尺寸或投资购买孕妇或哺乳运动胸罩。从孕妇运动上衣到肚带,越来越多的孕妇运动服装可供准妈妈们选择,我们已经为你准备好了建议。

这里的一切,你需要知道产科训练服

男人和女人在瑜伽服
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最好的瑜伽服

没有人希望因为运动时的服装故障或担心下犬式瑜伽时的透明瑜伽裤而分心。但你也不应该花一大笔钱买所有新的瑜伽服。关键是找到一个你喜欢的品牌,而且符合你的预算。

由于近年来瑜伽已经成为主流,瑜伽服装的选择并不缺乏。你是否正在寻找不会在你的运动中上升的瑜伽短裤喜欢热瑜伽班或者一件紧身背心(但不是你)流瑜伽班——或者即使你只是想知道该穿什么样的内裤来搭配瑜伽裤——我们的最佳瑜伽服装指南可以帮到你。

这是你需要知道的关于最好的瑜伽服

女人穿最好的运动胸罩
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最好的运动胸罩

每一个活跃的女人都知道寻找运动胸罩的金发的斗争 - 一个“恰到好处”适合这是支持,但不要太紧。根据您的胸罩的尺寸和最喜欢的锻炼,你可能要么有无尽的选择或只有很少,这两者都存在自己的问题。

如果你需要帮助,在无数的选择中排序,或似乎找不到任何工作,我们可以帮助。看看我们的指南找到完美的运动胸罩无论你是一个狂热的体能训练者还是虔诚的瑜伽修行者,或者你的决定是基于品牌(你是耐克队还是阿迪达斯队?)

这是你需要知道的关于找到最好的运动胸罩

穿运动紧身裤的女性
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最佳锻炼护腿

就像运动胸罩,选择锻炼紧身裤在不穿坡跟鞋的情况下完成整个锻炼有时会是一项艰巨的任务。但如果你知道去哪里找——提示:即使是亚马逊也得到了好评,实惠的锻炼绑腿-至于寻找什么,你会得到圣杯般的运动服:一双完美的运动服打底裤。

不论您是否喜欢出汗它在一个快节奏的HIIT会议或希望公社与自然的你最喜欢的跑动路线上,我们已经把要寻找什么,以及我们的一些建议挑选的指南。

这里的一切,你需要知道选择合适的运动裤