尽管我们可能不愿承认，但衣服很重要——尤其是女性的运动服。因为找到一件完美的运动上衣，短裤或打底裤不仅能提高你的表现，还能提高你的信心和动力。当你看起来很好的时候，你会感觉很好!
麻烦的是，发现伟大的健身服可以是一个挑战。有了这么多的选择那里为活跃的女性，你可能很难找到锻炼齿轮支票所有的箱子。
4件事情看在妇女的训练服
为了帮助你缩小搜索范围，我们搜集了一些顶级的女性运动服装品牌，并提供了一些专家建议，供你下次购物时参考。
1.排汗的女性运动上衣
你最好选择一件不会刺激你皮肤的塑身衣，那就是选择无缝的。不惜一切代价避免使用棉花:“我建议使用吸湿材料来避免摩擦和保持凉爽，”跑步教练Nicole Gainacopulos说，她是c.s.c.s.的老板密尔沃基势头。
一些性能增强，舒适的材料包括聚酯，尼龙，羊毛和氨纶，但竹子是另一个伟大的选择。盖纳科普洛斯说:“这种材料越来越受欢迎，因为它是一种环保、可持续的材料。”不像合成材料(如聚酯和尼龙)，竹子也是天然的抗菌材料，这有助于减少不必要的气味。
如果你把你的户外锻炼，与UPF防护上衣（织物对紫外线的防护）是一个伟大的奖金。同时，反射元件可以帮助你保持可见和安全的，如果你在清晨或黄昏锻炼之外。
2.贴近合身的运动胸罩
运动胸罩很有个性——适合一个女人的不一定适合另一个女人。不过，注册私人教练说，一般来说，如果你的胸罩既舒适又设计简单，而且全罩式设计可以避免衣柜故障，那你就不会出问题了伊丽莎·尼尔森。
仿佛找到合适的运动胸罩不是已经够硬，搜索可以得到一个比较复杂当你怀孕的时候或者你刚生了一个孩子。如果你是一个新妈妈，寻找运动胸罩具有易于调节肩带和足够的压缩，以确保一切安全，Gainacopulos说。有专为哺乳母亲设计甚至运动胸罩。
阅读更多：你最喜欢的运动品牌最好的运动胸罩
3.全覆盖锻炼短裤女性
如果你是那种喜欢穿短裤的女孩，那就找一条用排汗材料制成的短裤，这样可以防患于未然。选择有足够遮盖力的运动短裤，并配上有弹性的腰带以增加舒适度。尼尔森说，内部简报可以提供更多的信息。如果你喜欢更紧的短裤，试着在大腿周围有一点抓地力的短裤，以防止它们向上骑得太多。
4.锻炼绑腿新增功能
当逛街的锻炼绑腿，想锻炼的，你会在他们做的类型。运行在冷吗？寻找较厚的材料和款式的口袋藏匿你的钥匙，凝胶和电话。下蹲，跳跃和冲刺？确保绑腿没有看穿。“这可以通过在更衣室里对着镜子简单地蹲在进行检查，”尼尔森说。
此外，找一条裤腰不会扎到你的腹部，也不会随你的一举一动而打滑的打底裤。没有什么比在锻炼中每隔一到两分钟就穿一条打底裤更让人沮丧的了。
阅读更多：基于你的汗水风格的最佳锻炼护腿
最佳运动服女性的品牌
如果您需要了解在哪里购物妇女运动服更多的方向，我们从畅销品牌聚集了一些我们最喜爱的产品。以下每个服装品牌有一些伟大的事情提供衙役，瑜伽，举重，每个人都在两者之间。因此，事不宜迟，这里是我们的最好的女训练服选秀权。
目标是C9运动胸罩
尼尔森喜欢它的简单（无缝化）设计的这个运动胸罩。它提供了巨大的覆盖面，吸汗的技术和移动杯。一位评论家谁标识为一个大小38DD写道：“它非常适合，并给出了日常活动，工作和光的有氧运动和举重足够的支持。”这就是说，另一个评论家警告说，胸罩不高的支持，所以它可能是最适合在低或中等强度锻炼。
买：Target.com;价格:$ 19.99
老海军宽松轻量级跨回性能坦克
这个经典品牌提供了既有趣又基本模式的一系列令人印象深刻的妇女训练服 - 在普通，身材高大，娇小加上大小。老海军运动服也很实惠（认为：对于一个运动胸罩$ 20）。
我们喜欢流行的轻松的轻型跨背性能坦克柔软的泽西面料，吸湿排汗技术，宽容的适合和可爱的领带背细节。用一种有趣的颜色，比如软陶土或者过滤过的绿色。
买：OldNavy.com;价格:$ 19.99
雅典人都在卡普里岛
Athleta提供各种各样的高质量运动服，大小适合各种体型，包括高、小和大码。盖纳科布洛斯喜欢卡布里的“所有”，因为它是她每次跑步时用来放东西的侧袋。
买：Athleta.com;价格:$ 79
还有瑜伽高腰摩托紧身裤和开叉金属胸罩
虽然ALO瑜伽主要是瑜伽的品牌，它的齿轮也非常适合高强度的训练。“他们的东西是那么舒服，”说丹尼尔Pascente她是一位洛杉矶的私人教练，也是the踢屁股培训指南。“我穿着她们的服装进行HIIT训练和跑步。”
她用带狭缝的金属胸罩搭配Alo Moto紧身裤。不过要注意，如果你选择浅色的打底裤，可能会流汗。
买它（绑腿）：AloYoga.com;价格:$ 114
买它(内衣):Carbon38.com;价格:62美元
凯莉·安德伍德的《卡利亚》，任何地方都有花瓣边的短裤
这些最畅销的短裤提供覆盖和风格在一个封装中。他们是由轻量，吸湿排汗，抗菌面料和具有柔软有弹性腰带。一个不显眼的口袋使得它在你的锻炼不在话下平放贵重物品。奖励：他们在各种漂亮的颜色像台面可用玫瑰和胭脂红。
买：DicksSportingGoods.com;价格:40美元
Fabletics Mila Pocket Capri
纳尔逊喜欢这些紧身裤，因为它们非常合身。“谁不喜欢口袋呢?”她补充道。这些紧身裤的特点是高腰紧身腰带，全弹力面料，有多种颜色可供选择，从基本的黑色到鲜红色。
买：Fabletics.com;价格:$ 54.95（对于VIP会员）
户外之声哈德逊短裤
这些最畅销的短裤重量轻，干燥快，超级好看。从九种不同的常规和季节性的颜色选择，包括波尔卡圆点，和存储必需品在苗条的侧袋。我们有提过它们是用回收塑料做的吗?在我们的书中，环保和可爱是双赢的。
买：OutdoorVoices.com;价格:55美元
玛丽卡贝基背心
正是这些细节让这款休闲坦克成为赢家。运动上衣的特点是网孔插页，吸湿织物，背部的钥匙孔和衬衫下摆，以增加覆盖。我们喜欢漂亮的颜色，包括鲜亮的玫瑰(一种亮粉色)、紫罗兰色的郁金香(一种淡紫色)和沙漠之花(一种软珊瑚)。
买：Marika.com;价格:$ 14.99
露露柠檬清凉Racerback II坦克和Enlite胸罩
“无论你是在勇士II还是在你最喜欢的健身房进行环式锻炼，一件背心都能保持不变，lululemon Cool Racerback II就是一块宝石，”尼尔森说。她还说露露柠檬(lululemon)的Enlite胸罩是她怀孕时唯一可以舒服地穿着的胸罩(这是高度赞扬的!)
买它（racerback罐）：lululemon.com;价格:48美元
买它(内衣):lululemon.com;价格:$ 79
金沙克活力无缝长袖t恤
随着各种协调的顶部和底部的，你不会有组建了一个可爱的健身房装备这种基于在英国的运动品牌任何麻烦。且不说10％的学生折扣。
我们特别喜欢金宝贝的长袖无缝t恤。这件合体的上衣由尼龙、聚酯和人造橡胶制成，采用排汗技术、拇指孔和零摩擦的无缝设计。
买：Gymshark.com;价格:35美元
