7种最有毒物质在你 - 和最好的替代品

我们已经发现了一些简单的替代品，这些家庭的毒素，所以你可以保护你的健康和家庭的避难所，并改善当地环境，引导！

有什么可以安全使用的吗?近年来，关于有毒物质的研究和谈话有所增加，虽然消费者教育应该让我们有力量，但我们似乎被留下了一长串要避免的化学物质清单。尽管有超过25年的开创性研究，不断提高的公众意识和新的政府法规，我们仍然有很多要学习。我们所知道的是，有一些物质比你想象的更危险，其中很多就在你家里。谢天谢地，我们发现了一些简单的家庭毒素替代品，所以你可以保护你的健康和家庭避难所，并改善你的本地环境启动!另外，我们都需要一个很好的借口来重新装修。

1.抗菌肥皂

仅仅通过洗手，你可以在你的激素造成严重破坏。抗菌化学品三氯生在许多抗菌肥皂，沐浴露，牙膏发现部分化妆品可能会破坏你的甲状腺功能和激素水平。此外，许多健康专家认为，抗菌剂的过度使用促进细菌对抗菌治疗性的增长。

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如何避免

更好的选择是使用简单的肥皂和水。如果你喜欢用洗手液，那就找一种不含酒精的，不含三氯生(或三氯卡班)或其他抗菌成分的洗手液。

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2.阻燃剂

作为一个聪明的解决方案，以避免家庭火灾，阻燃剂添加到家具在70年代初。最有害的他们根据华盛顿邮报的多溴联苯醚（PBDEs，家用塑料以及家具软垫常见的），这已被证明有助于降低认知功能。多溴二苯醚也与生育问题和较低的出生体重。因此，如何在世界上多溴联苯醚进入你的身体？他们正在不断地被驱逐为在地板上（在儿童玩耍），或在您的手中结束了偷偷摸摸的小灰尘颗粒。然后，当你吃的东西，他们很容易传递到你的身体。除了软体家具，阻燃剂在80％的儿童产品，如改变垫，哺乳枕和汽车座椅发现7。最常用的是氯化三氯，它可能增加肾脏和睾丸的肿瘤发生率，其中一些是癌性的6。

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如何避免它们

虽然它可能不是完全避免阻燃剂最聪明的想法，有办法，以尽量减少其影响。灰尘和真空您的家庭经常 - 灰尘可以绑定到阻燃粒子，使它们更有效。

3.铁氟龙锅

尽管不粘炊具在清理时是真正的救命之物，但特氟纶锅和锅在高温下释放出的有毒气体会杀死宠物鸟(锅过热产生的有毒气体会在几秒钟内杀死一只鸟)，并导致人类出现类似流感的症状。ewg委托进行的一项测试表明，在传统炉灶上烹饪两到五分钟就足以让聚四氟乙烯涂层分解并释放出有毒颗粒和气体。在特氟龙涂层的锅碗瓢盆中发现了高剂量的全氟化学品。这些化学物质的半衰期很长，因此很难确定它们真正的危害程度;然而，最初的研究表明，它们可能导致不孕、出生体重过低、胆固醇升高、甲状腺激素异常、肝脏炎症和免疫系统减弱。

替代品的

这里是你买什么来代替：查找锅碗瓢盆没有的话“Gore-Tex的”或“特富龙”（如铸铁或铜制炊具）。这些安全锅可能是清洁更加困难，但什么是健康的成本是多少？如果这是你的预算抛弃你的铁氟龙锅外，现在，您可以通过使用在炉子的排气风扇和加热的平底锅在温度高于500华氏度降低尽量减少你的风险。而且，当然，始终保持宠物鸟从厨房出来！

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4. BPA

在过去的40年化学BPA已经被用于强化塑料，所以这些吸盘是很难避免的。据调查，超过90％的人都有BPA在我们的身体现在（让人惊讶）。主要的罪魁祸首？我们最容易受到来自进食已存储在与BPA制成的容器的化学品。尽管出现了较大的运动，改用不含BPA的水瓶和婴儿奶瓶，双酚A在您的罐头潜伏也是如此。美国食品药物管理局经常说，BPA是在目前的低水平的安全，但新的研究，现在有“一些关注” BPA对胎儿，婴幼儿大脑，行为和前列腺的潜在影响。

如何避免

为了保护自己免受BPA，齐齐玻璃震动水果和蔬菜而不是罐头，尤其是西红柿和番茄酱（在西红柿酸可以滤出BPA罐头衬里，并进入你的食物）。你也应该只使用玻璃或陶瓷餐具在微波炉。微波塑料（即使它说，这是“微波安全”），可浸出的化学物质进入食物同时加热，所以在加热炉灶你的食物尽可能。还要考虑其它方法来准备食物，你可以从传统的一个可以得到的。烧鱼之前先豆子浸泡一夜或简单地用高压锅为干豆享受他们在大约一个小时。

5.乙烯基浴帘

你知道新窗帘的味道吗?根据健康、环境和正义中心(CHEJ)、华盛顿有毒物质联盟、普吉特湾人民组织和无毒遗产联盟的一项研究，你现在闻到的是由PVC乙烯浴帘释放到空气中的多达100种有毒化学物质。乙烯基浴帘含有许多有害的化学物质，包括挥发性有机化合物(VOCs)、邻苯二甲酸盐和有机锡2。乙烯基窗帘经常含有高浓度的邻苯二甲酸酯，这是用来使材料软化2。尽管这种化学物质的全面影响仍然是未知的，某些种类是由美国国家毒理学计划为认为是“有理由预料是一种人类致癌物。”此外，从PVC浴帘有毒的化学气体逸出可能导致呼吸道刺激，损害中枢神经系统，肝脏和肾脏，恶心，头痛和失去协调。

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如何避免它们

所有这些听起来都很可怕，但有一个好消息!只要选择棉质、聚酯或尼龙的窗帘就可以很容易地避免这些风险。

6.甲醛

甲醛被用于许多生产过程中。当一件物品散发出甲醛时，它会通过一个叫做“脱气”的过程被释放到空气中(散发出泡菜的味道)，使其成为挥发性有机化合物的一部分。甲醛是一种已知的毒素，通常存在于压制木制品(如胶合板、刨花板、镶板)泡沫绝缘材料、墙纸和油漆、一些合成纤维织物、一些化妆品和个人用品中。据美国国家癌症研究所(National Cancer Institute)称，短期接触甲醛可能会立即出现症状，包括眼睛、鼻子和喉咙不适、咳嗽、头痛、头晕和恶心1。长期接触甲醛可能导致某些类型的癌症。

如何避免

为了减少您接触甲醛，齐齐的家具是100％的硬木，并询问有关购买前的产品中甲醛的检测报告。您应该能够从制造商处获得这些材料。另外，考虑增加植物可以从你家清除甲醛，提升您的装饰！竹掌，常绿中国，常春藤，非洲菊菊花和百合和平是植物在去除甲醛尤为良好的例子，以及其他空气中的毒素，从室内。

7.合成农药

如果它能伤害害虫，那么它对你来说可能不是那么好。需要进行更多的研究来测试合成农药，以确定哪些是安全的，哪些是不安全的，但目前最好尽可能地避免使用它们。研究人员已经将这些农药与包括非霍奇金淋巴瘤在内的各种癌症联系起来。杀虫剂也与儿童的脑损伤有关。

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如何避免它们

有时你不能在家里使用杀虫剂，但你可以通过清理面包屑来避免害虫。如果你还在和害虫斗争，试着用一些天然的驱虫剂，比如雪松，它能赶走飞蛾;柑橘皮，它能赶走蜘蛛;还有柠檬桉树油，它和避蚊胺一样能赶走蚊子。

你怎么看？

现在你的头脑中充满了这种强大的知识，你会对你的家做什么改变?你会选择哪个家庭?你觉得这些毒素有争议吗?

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