卷心莴苣
1.00中头，1份= 1/6中头(89g)
琥珀科布沙拉
鸡胸肉
1.50服务
Avacado(媒介)
0.25个中等大小的鳄梨，一份=一个中等大小的鳄梨
熏肉、生
1.00片，1份= 2片
片黑橄榄
2.00服务
蓝色奶酪崩溃
2.00服务
铁石心肠的人
1个鸡蛋，1份= 1个鸡蛋
西红柿
1个番茄，一份= 1个番茄
营养成分
服务大小:1餐
每份金额
卡路里758
脂肪的热量461.34
日摄入量* %
- 总脂肪51.26克
- 76%
- 饱和脂肪14.44克
- 72%
- 胆固醇313毫克
- 104%
- 钠909毫克
- 37%
- 总碳水化合物18.99克
- 9%
- 膳食纤维11.9克
- 47%
- 糖3.1克
- 蛋白质50.26克
- 33%
来自:
- 脂肪
- 0%
- 碳水化合物
- 0%
- 蛋白质
- 0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。