6.00盎司，一份= 1杯
4.00盎司，1份= 1盎司。
3.00 pkg，每份= 1 pkg(4.0克)
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。
