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莳萝享受
1.00服务
全麦面包
1.00服务
红洋葱
1.00服务
生芹菜
1.00大茎秆,一份= 1根大茎秆(11根)- 2根茎秆约1杯
光蛋黄酱
1.00服务
低钠长鳍金枪鱼袋
1.00服务
营养成分
服务大小:
1餐
每份金额
卡路里
224
来自脂肪的热量是49.5
日摄入量* %
总脂肪
5.5克
8%
饱和脂肪0.7克
3%
胆固醇
35毫克
11%
钠
624毫克
26%
总碳水化合物
18.7克
9%
膳食纤维3.9克
15%
糖3.7克
蛋白质
25.7克
17%
来自:
脂肪
0%
碳水化合物
0%
蛋白质
0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。