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腩肉面包鸡
由
jennabug917
罗宾汉通用面粉
1.00服务
意大利面包屑
0.50服务
特级初榨橄榄油
4.00服务
脆面包屑
0.50服务
大的蛋
1.00服务
冻鸡腰肉,准备煮
3.00服务
营养成分
服务大小:
1餐
每份金额
卡路里
614
来自脂肪的热量219.6
日摄入量* %
总脂肪
24.4克
36%
饱和脂肪4.1克
20%
胆固醇
276.5毫克
92%
钠
791毫克
32%
总碳水化合物
64.04克
32%
膳食纤维2 g
8%
糖2.04克
蛋白质
37.3克
24%
来自:
脂肪
113.64%
碳水化合物
0%
蛋白质
0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。