莴苣,莴苣
2.00服务
加州披萨沙拉吧
胡萝卜
0.25杯，一份= 1杯，切碎(128.0克)，12根小胡萝卜
芸豆
0.25杯，1份= 1/2杯{130克= 1/3罐}
火腿
5.00片，每份= 2片(56g)
鹰嘴豆
0.25杯，每份= 1/2杯(130克)
香高兴酱
1.00服务
煮熟的鸡蛋白
5.00服务
玉米罐头
0.25杯，一份= 1/2 c
营养成分
服务大小:1餐
每份金额
卡路里532
来自脂肪的热量138.24
日摄入量* %
- 总脂肪15.36克
- 22%
- 饱和脂肪2.63克
- 13%
- 胆固醇31.92毫克
- 10%
- 钠2055.2毫克
- 85%
- 总碳水化合物73.9克
- 36%
- 膳食纤维18.5克
- 74%
- 糖21.01克
- 蛋白质31.35克
- 20%
来自:
- 脂肪
- 0%
- 碳水化合物
- 0%
- 蛋白质
- 0%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。