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瘦隔夜燕麦

由...制作bgarner

香蕉

0.25中等香蕉，1份= 1个介质香蕉/129克

营养成分

份量：1顿饭
每份的量
卡路里700
来自脂肪的热量261
％每日价值*
总脂肪29克
43％
饱和脂肪2克
10％
胆固醇为0mg
0％
钠180毫克
7％
总碳水化合物102克
51％
膳食纤维23克
92％
糖47克
蛋白14克
9％

美东时间。从热量的百分比：

脂肪
0％
碳水化合物
0％
蛋白
0％

*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。您的每日价值可能更高或取决于你的热量需求降低。