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NXT营养信息

生腰果

份量:1盎司热量:157总脂肪:12.43克碳水化合物:8.56克蛋白:5.17克

坚果

份量:1盎司热量:172总脂肪:15.29克碳水化合物:5.97克蛋白:5.68克

松子

份量:1盎司(167个内核)热量:191总脂肪:19.38克碳水化合物:3.71克蛋白:3.88克

大豆坚果

份量:1杯热量:418总脂肪:20.11克碳水化合物:26.95克蛋白:40.29克

蜂蜜坚果

份量:39件热量:164总脂肪:13.33克碳水化合物:6.88克蛋白:7.12克

玉米坚果

份量:1盎司热量:124总脂肪:4.05克碳水化合物:20.33克蛋白:2.55克

胡桃夹

份量:1块饼干热量:10总脂肪:0.93克碳水化合物:0.32克蛋白:0.31克

杏仁坚果

份量:1个杏仁热量:8总脂肪:0.68克碳水化合物:0.27克蛋白:0.27克

葡萄坚果

份量:1杯热量:419总脂肪:2.1克碳水化合物:93.37克蛋白:13.02克

姜螺母

份量:1块饼干热量:29总脂肪:0.69克碳水化合物:5.38克蛋白:0.39克

腰果

份量:1个腰果热量:9总脂肪:0.73克碳水化合物:0.51克蛋白:0.24克

混合坚果

份量:1盎司热量:168总脂肪:14.59克碳水化合物:7.19克蛋白:4.9克

澳洲坚果

份量:1盎司(10-12内核)热量:204总脂肪:21.48克碳水化合物:3.92克蛋白:2.24克

坚果生菜

份量:1杯热量:12总脂肪:0.22克碳水化合物:2.02克蛋白:1.12克

蜡烛坚果

份量:1盎司热量:179总脂肪:18.88克碳水化合物:3.44克蛋白:1.97克

巴西坚果

份量:1个内核热量:33总脂肪:3.36克碳水化合物:0.59克蛋白:0.72克

坚果面包

份量:1片热量:208总脂肪:11.53克碳水化合物:23.15克蛋白:4.11克

坚果开心果

份量:1个内核热量:4总脂肪:0.32克碳水化合物:0.19克蛋白:0.15克

银杏核

份量:1盎司热量:52总脂肪:0.48克碳水化合物:10.66克蛋白:1.22克

糖果坚果

份量:25件热量:123总脂肪:8.14克碳水化合物:10.92克蛋白:3.46克

坚果仁

份量:1个nutmeat热量:13总脂肪:1.3克碳水化合物:0.27克蛋白:0.3克

生坚果

份量:1盎司热量:134总脂肪:11.87克碳水化合物:4.67克蛋白:4.48克

未焙炒的坚果

份量:1盎司热量:134总脂肪:11.87克碳水化合物:4.67克蛋白:4.48克

核桃坚果

份量:1个螺母热量:10总脂肪:1.07克碳水化合物:0.21克蛋白:0.14克

坚果轧辊

份量:1件热量:256总脂肪:18.17克碳水化合物:20.99克蛋白:4.59克

薄螺母

份量:1块饼干热量:8总脂肪:0.2克碳水化合物:1.34克蛋白:0.19克

夏威夷果仁曲奇

份量:1个培养基(直径3" )热量:145总脂肪:8.82克碳水化合物:15.54克蛋白:1.69克

水果和坚果混合

份量:0.5杯热量:353总脂肪:23.29克碳水化合物:32.78克蛋白:10.37克

原料混合坚果

份量:1盎司热量:134总脂肪:11.87克碳水化合物:4.67克蛋白:4.48克

蜂蜜坚果燕麦

份量:0.5杯热量:298总脂肪:14.83克碳水化合物:32.87克蛋白:8.34克

香蕉坚果松饼

份量:1个介质松饼热量:434总脂肪:21.23克碳水化合物:58.57克蛋白:5.33克

葡萄坚果麦片

份量:1杯热量:419总脂肪:2.1克碳水化合物:93.37克蛋白:13.02克

燕麦坚果面包

份量:1片热量:114总脂肪:1.59克碳水化合物:19.37克蛋白:5.65克

蜂蜜坚果玉米片

份量:1杯热量:158总脂肪:1.6克碳水化合物:34.15克蛋白:2.75克

杏仁坚果变薄

份量:1块饼干热量:8总脂肪:0.2克碳水化合物:1.34克蛋白:0.19克

水果和坚果酒吧

份量:1条热量:206总脂肪:14.31克碳水化合物:17.3克蛋白:5.64克

蜂蜜坚果麦片

份量:1杯热量:140总脂肪:1.87克碳水化合物:29.75克蛋白:3.3克

燕麦片香蕉和坚果

份量:1碗(约1.5杯)热量:385总脂肪:14.67克碳水化合物:58.1克蛋白:8.82克

切碎的开心果

份量:1杯热量:757总脂肪:60.94克碳水化合物:36.64克蛋白:28克

开心果松饼

份量:1个介质松饼热量:477总脂肪:26.92克碳水化合物:50.92克蛋白:9.99克

烤开心果

份量:1个内核热量:4总脂肪:0.32克碳水化合物:0.19克蛋白:0.15克

蔓越莓混合坚果

份量:0.5杯热量:353总脂肪:23.29克碳水化合物:32.78克蛋白:10.37克

香蕉坚果燕麦饼干

份量:1个培养基(直径3" )热量:149总脂肪:7.72克碳水化合物:18.52克蛋白:2.06克

胡萝卜松饼螺母

份量:1个介质松饼热量:417总脂肪:22.94克碳水化合物:49.37克蛋白:5.6克

腰果鸡

份量:1杯热量:179总脂肪:8.03克碳水化合物:10.23克蛋白:17.71克

肉桂坚果面包快

份量:1件热量:229总脂肪:8.98克碳水化合物:34.54克蛋白:3.57克

蜂蜜坚果玉米片

份量:1杯热量:158总脂肪:1.6克碳水化合物:34.15克蛋白:2.75克

香蕉坚果面包

份量:1件热量:200总脂肪:11.28克碳水化合物:22.63克蛋白:3.32克

碎小麦蜂蜜坚果

份量:1杯热量:220总脂肪:1.71克碳水化合物:49.32克蛋白:5.01克

蜂蜜坚果年糕

份量:1个蛋糕热量:46总脂肪:0.25克碳水化合物:10.33克蛋白:0.74克

匈牙利螺母卷

份量:1件热量:256总脂肪:18.17克碳水化合物:20.99克蛋白:4.59克

肉桂坚果面包

份量:1件热量:229总脂肪:8.98克碳水化合物:34.54克蛋白:3.57克

蔓越莓坚果面包

份量:1件热量:195总脂肪:6.16克碳水化合物:32.25克蛋白:3.59克

蜂蜜烤腰果

份量:1个腰果热量:6总脂肪:0.46克碳水化合物:0.47克蛋白:0.13克

无盐腰果

份量:1个腰果热量:9总脂肪:0.73克碳水化合物:0.52克蛋白:0.24克

红开心果

份量:1个内核热量:4总脂肪:0.32克碳水化合物:0.19克蛋白:0.15克

葡萄坚果酒吧

份量:1条热量:151总脂肪:2.75克碳水化合物:30.41克蛋白:3.6克

蜂蜜坚果麦片

份量:1杯热量:158总脂肪:1.6克碳水化合物:34.15克蛋白:2.75克

巧克力饼干坚果

份量:1个培养基(直径3" )热量:133总脂肪:6.7克碳水化合物:17.37克蛋白:1.68克

生白果

份量:1盎司热量:52总脂肪:0.48克碳水化合物:10.66克蛋白:1.22克

杏仁坚果黄油

份量:1汤匙热量:98总脂肪:8.88克碳水化合物:3.01克蛋白:3.35克

坚果薄脆饼

份量:1块饼干热量:8总脂肪:0.2克碳水化合物:1.34克蛋白:0.19克

香蕉坚果燕麦

份量:0.5杯热量:298总脂肪:14.83克碳水化合物:32.87克蛋白:8.34克

生腰果

份量:1盎司热量:157总脂肪:12.43克碳水化合物:8.56克蛋白:5.17克

虾腰果

份量:1杯热量:352总脂肪:26.06克碳水化合物:11.68克蛋白:19.06克

蜂蜜坚果麦片

份量:1杯热量:140总脂肪:1.87克碳水化合物:29.75克蛋白:3.3克

帖子葡萄坚果

份量:1杯热量:419总脂肪:2.1克碳水化合物:93.37克蛋白:13.02克