份量：1杯热量：111总脂肪：0.66克碳水化合物：22.72克蛋白：5.89克
份量：1杯热量：236总脂肪：11.66克碳水化合物：9.34克蛋白：23.38克
份量：1杯热量：120总脂肪：1.85克碳水化合物：10.09克蛋白：17.39克
