如何防止秋葵腐烂

秋葵是一种传统的新奥尔良炖菜,通常和米饭一起食用,包括肉类或海鲜、蔬菜和调味品。妥善储存剩菜可以让你在第二天享受美味的一餐,而不必担心细菌的生长会让你生病。需要贝类的食谱需要格外小心,因为贝类比其他肉类变质得快得多。

秋葵可以热吃也可以冷吃。
图像信用:ITStock Free/波尔卡圆点/盖蒂图片社

时间

由于低温会减缓腐败,所以及时储存剩余的秋葵可以保证以后的饮食安全。美国农业部建议在两小时内将剩菜放入冰箱或冰柜。如果你是在室外提供秋葵,那里的温度可以达到华氏90度或以上,储存剩菜在一小时内。如果你的一壶秋葵在外面呆的时间更长,最好把它扔掉,以防生病吃变质的食物。

储存

把剩下的秋葵转移到小而浅的容器里,放进冰箱或冰柜里。这可以让冷空气在整个秋葵中循环,减缓细菌生长,防止你的剩菜变质。带盖子的塑料容器可以很好地用于制冷,而带拉链的储物袋可以很好地用于冷冻剩下的秋葵。把秋葵卷热一下,或者在存放前稍微冷却一下。

运输

带秋葵去参加家庭聚会或聚会,或是在你的饭盒里,都需要注意防止变质,特别是在没有冰箱或旅途漫长的情况下。把秋葵放在冷却器里,用冰或冰冻的凝胶包盖住。一个隔热的冷却器比一个塑料的保持冷的时间长。一旦冰袋融化,就可能发生变质,因此必须立即食用秋葵或将其放入冰箱或冰柜。另一个选择是在运送秋葵之前先将其冷冻,这样可以在开始变质之前有更长的时间。吃前把秋葵再加热或冷藏。

损坏时间表

即使储存得当的食物最终也会变坏。在安全期内吃秋葵可以防止腐败,降低生病的风险。用贝类或鸡肉制成的冷冻秋葵可以安全食用一两天,用火腿或香肠制成的秋葵可以冷藏一周左右。冷冻秋葵可以延长它的保质期,让你可以做一个大批量和解冻的小部分,为以后的一餐。在三到六个月内使用以防止变质。如果你怀疑秋葵是否被宠坏了,就扔掉它。

这是紧急情况吗?

为了降低COVID-19感染的传播风险,如果你有高烧、呼吸急促或其他更严重的症状,最好在出门前打电话给你的医生。
参考文献
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