运动增加，左颈内突出

颈静脉位于颈部两侧，负责将缺氧血从头部向下输送到心脏。有两对颈内静脉和外静脉。颈外静脉是离皮肤最近的静脉你可以看到它鼓了起来。静脉膨胀是指静脉压力增加，这可能是由各种问题引起的。

锻炼通过锻炼你的心肌和增加你的肺活量来帮助建立心血管健康，这最终可以帮助降低你的血压。然而，当你在锻炼的时候，你的血压会因为快速心跳引起的血流量增加而略微升高。血压升高会导致静脉充血，尤其是当静脉的瓣膜有缺陷时——瓣膜是静脉中帮助控制血液流动的部分。运动还会加剧其他血液流动问题，导致颈静脉膨胀。

除了可能的问题与你的颈静脉阀、膨胀的颈静脉,医学上称为颈静脉扩张,也可以用心造成各种各样的问题,如充血性心力衰竭,或静脉与颈静脉连接问题。其他阻碍血液从颈静脉流出的问题，比如肌肉或骨骼的结构问题，也会造成类似的鼓胀。

如果你只是在运动的时候出现了颈内静脉扩张，请尽快咨询医生，以确认潜在的健康问题不是原因。并不是所有的左颈静脉扩张都值得关注，但这种扩张可能是更严重的医学问题的开始迹象。如果你有其他伴随颈静脉扩张的症状，包括胸痛、手指冷或心悸，请立即就医。