苹果醋是一种家用主食，用于烹饪，甚至可以作为低卡路里沙拉酱的替代品。有些人可能不知道，《厄尔·明德尔博士的神奇苹果醋》一书的作者、医学博士厄尔·明德尔说，苹果醋可以消肿。If you have severe swelling that inhibits proper joint movement, however, see a doctor right away to determine the cause and undergo the appropriate treatment.
苹果醋可以消肿。
图片来源:Heike劳/ iStock /盖蒂图片社
苹果醋疗法
苹果醋是可以追溯到巴比伦尼亚的长期家庭治疗传统的一部分。据Medscape General Medicine报道，甚至有人说希波克拉底用醋治疗伤口。苹果醋被用于治疗痤疮、烧心、晒伤、腹泻和感染。尽管几乎没有医学证据可以证实这些说法，但醋仍然被认为是包治百病的灵丹妙药，因为它具有传统的家庭用药地位。据Medscape报道，一些研究证据确实表明苹果醋对血糖调节、心脏病和感染有影响。
对晒伤
如果你的皮肤因晒伤而肿胀，苹果醋可能会有所帮助。根据Jethro Kloss的《回到伊甸园》一书，将稀释的苹果醋和水混合在一起涂抹在晒伤处可以减少炎症和肿胀，甚至可以缓解疼痛。Kloss表示，你可以根据需要经常重复这种治疗方法。
的脚踝
腿和脚踝肿胀会同时带来不便和疼痛。但是，你可以用醋包来减少肿胀。简单地将毛巾浸泡在一半温水一半醋的混合物中，然后将受影响的脚踝包裹几分钟。用冷水重复这一过程，以缓解肿胀。
对于痔疮
痔疮引起的肿胀会非常不舒服和发痒。明德尔医生说，直接在痔疮上涂醋，也许能减轻痔疮引起的肿胀、瘙痒和炎症。把棉球浸在醋里，敷在痔疮上。如果这导致太多不适，用水稀释醋。根据需要每天重复几次。
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