喝啤酒会影响骨折的愈合吗？

喝啤酒和治愈骨骼的潜在好处之一是啤酒含有硅，硅是一种建立新的骨量和其他结缔组织所需的矿物质。啤酒中含有正硅酸，正硅酸是硅的一种形式，但并非所有的啤酒都含有相同的含量。例如，用大麦生产的啤酒比用啤酒花生产的啤酒含有更多的硅。淡色啤酒含有更多的硅，因为它们比深色啤酒吸收的有害热量少。虽然啤酒确实含有大量的硅，但增强骨骼健康和饮用与硅有关的啤酒之间的明确联系尚未确定。

根据国家酒精滥用和酒精中毒研究所的研究，长期和大量饮酒与骨愈合能力下降有关。因为适度饮酒被认为是女性每天喝一到两杯，男性每天喝两杯，所以一周中大多数日子饮酒量超过这个数量可能构成酗酒。酒精，包括啤酒，似乎会影响身体产生新的骨细胞，称为成骨细胞的能力。因为你的身体必须在骨折后建立成骨细胞，如果你是一个长期喝啤酒的人，你可能会经历缓慢的骨愈合。

啤酒和其他酒精产品也可能会干扰骨化基质的生成，骨化基质是一种基本的骨细胞群，在骨折后会变硬。酒精通过干扰从你受伤的骨头到大脑的信号来影响骨基质的产生，从而发出需要建立新的骨细胞的信号。酒精消耗量越大，对骨化基质的影响越大。

一定要和你的医生谈谈你的啤酒消费量和骨折后的适当消费量。除了酒精对愈合的作用外，还应考虑酒精会损害你的判断时间，从而使绊倒和/或摔倒变得更容易，这可能会重新损伤你的骨折。如果你无法放弃每天和/或过量的啤酒消费，请咨询你的医生，他可以推荐适当的资源来帮助你。