气体停留在你的胃和肠道发生是由于进食和饮水的自然结果。食物本身也可引起气，或你吃的方式，可以使你咽下的空气和你的胃产生气泡。随着时间的推移自然气分散或通过嗳气或胀气通过你的身体了。在此期间，但是，你可以体验到疼痛和其他不适。一些补救措施可以释放残留气体并帮助它更快地传递自己的身体了。

采取以上的非计数器气体补救如镁乳或含产物二甲基硅油。这些产品打破了气泡和减轻气痛，痉挛和腹胀。

喝半茶匙的混合物。烘焙苏打溶解到8盎司1。的室温水。等了两小时，如果你仍然有气，喝另一剂量。小苏打混合断裂了气泡在你的肚子，并可能导致嗳气1。

喝一个8盎司玻璃苏打水的。等了两小时，如果你仍然有气，喝另一剂量。同样，这个选项可以将气泡，并可能导致嗳气。

仰面躺下，拥抱你的膝盖到胸部。这一立场鼓励气体向你的肛门移动，帮助你挤了煤气自然。这可以补救释放残留气体并与其他人的一个组合。