体重增加是抗抑郁药常见的副作用,这就是为什么医生经常还有两道一种食欲抑制剂。科学家不完全知道抗抑郁药增加怎么吃,但问题的根源在于患者不断渴望和碳水化合物狂欢,据朱沃特曼博士,哈佛大学减肥中心的创始人。请向医生咨询有关服用抗抑郁药和抑制食欲。
血清素解释
血清素调节情绪和食欲。它是一种神经递质,是大脑中神经细胞间传递信息的物质。许多抗抑郁药物,如选择性5 -羟色胺再吸收抑制剂、三环抗抑郁药物和单胺氧化酶抑制剂,通过抑制5 -羟色胺的分解来维持大脑的5 -羟色胺水平,从而提高情绪。然而,科学家观察到抗抑郁药可能会干扰血清素调节食欲的能力。
抗抑郁药
抗抑郁药物治疗抑郁症,一种情绪紊乱的特征是持续的悲伤,感觉无价值,失去快乐的兴趣和失眠。每年约有10%的成年人患有抑郁症,而女性患抑郁症的人数是男性的两倍。选择性血清素再摄取抑制剂,也称为SSRIs,是最新的抗抑郁药物。德克萨斯大学加尔维斯顿医学分部的科学家在2003年发表在《临床精神病学杂志》上的研究报告称,SSRIs与体重增加有关,治疗一个月后体重增加会出现并持续。
抑制食欲的药物
食欲抑制剂是一种可以降低食欲或增强饱腹感的药物。现在医生可以开一些fda批准的抑制食欲的处方来减肥,而且这些抑制食欲的处方可以持续12周——之后药效就会减弱。这些药物有副作用,包括血压升高、心率加快、失眠、紧张、头晕和头痛。
注意事项
与抑郁和食欲有关的大脑神经化学都非常复杂。FDA还没有批准使用抗抑郁药物来防止体重增加。如果你患有抑郁症,必须服用抗抑郁药进行治疗,在没有咨询医生之前千万不要使用减肥产品。尽管如此,还是有一些方法可以减少体重增加的风险。增加身体活动,减少食物中的卡路里摄入,特别是避免不健康的脂肪,如肉类和奶制品中的饱和脂肪和加工食品中的反式脂肪。沃特曼博士建议,减少食欲的方法是增加血清素的分泌。你可以空腹吃碳水化合物,不增加蛋白质或脂肪,尤其是在晚上。2007年11月发表在《精神病学和神经科学杂志》上的一项研究指出,牛奶和鹰嘴豆可能有助于增加血清素的分泌。