甲状腺功能减退，二甲双胍和减肥

你的甲状腺位于喉咙的底部，在声带的前面。作为内分泌系统的一部分，甲状腺会产生T4和T3激素，这些激素控制着身体消耗氧气和能量的速度，也就是新陈代谢的速度。甲状腺功能低下导致新陈代谢缓慢;甲状腺功能减退的最初症状之一是体重增加。其他症状包括指甲和头发脆弱、疲劳和对寒冷敏感。补充甲状腺激素治疗甲状腺功能减退症;你的身体也可以转化为T3激素。你很少需要同时补充这两种激素。左旋甲状腺素是最常见的治疗方法，可替代T4激素，促进新陈代谢

除非你的甲状腺机能减退症得到控制，新陈代谢功能恢复正常，否则你很难减肥。可能需要三个月或更长的时间才能找到正确的左旋甲状腺素剂量，并在体内积累足够的甲状腺激素。你可以通过改变身体成分和增加肌肉量来促进新陈代谢。与脂肪相比，你的肌肉组织越多，你的新陈代谢就会越快，你燃烧的卡路里就越多，即使是在休息的时候。减肥需要消耗比你消耗更多的卡路里，这样你的身体就会分解储存的脂肪来提供能量。

二甲双胍可以减少你的身体从食物中吸收的葡萄糖量，同时增加你的细胞对胰岛素的敏感性。二甲双胍仅用于2型糖尿病患者;1型糖尿病患者不产生胰岛素，也无法控制血液中的葡萄糖含量。左甲状腺素可以影响血糖，引起高血糖症——血糖水平升高。糖尿病患者在使用左旋甲状腺素时必须密切注意血糖水平。因为左旋甲状腺素会影响二甲双胍，使其疗效降低，所以这两种药物不能同时使用。

同时患有糖尿病和甲状腺功能减退症的人减肥是很有挑战性的。健康、低热量的饮食和锻炼相结合，可以帮助你以缓慢而稳定的速度减肥——大约每周1到2磅。与你的医生和营养师一起制定一个饮食计划，帮助控制你的糖尿病和支持你的甲状腺健康。要减掉1磅的体脂，需要消耗掉3500卡路里的热量——每天减少500卡路里的热量摄入，一周就能减掉1磅。