咖啡因和左洛复

左洛复是一种典型的抗抑郁药物，可以缓解压力症状，使病人平静和放松，降低整体焦虑感。另一方面，咖啡因是一种广泛使用的、轻度上瘾的兴奋剂，其副作用包括增加兴奋性和焦虑感。医生建议这两种药物不要同时服用。

左洛复——舍曲林的商标名——会抑制大脑中的神经感受器，而神经感受器会产生影响情绪的化学反应。“坏情绪”化学物质被稀释，从而让更多的“好情绪”化学物质取而代之。这就是为什么许多左洛复使用者报告中性的感觉，而不是感到沮丧或过度兴奋。医生通常会给那些被诊断出有轻微抑郁症状的患者开处方，这些症状在停药后可能会复发，也可能不会。

腺苷是大脑中自然产生的化学物质，负责情绪、兴奋性和精神集中。在分子水平上，咖啡因很像腺苷。当摄入咖啡因时，大脑会被“诱骗”以腺苷的形式摄入咖啡因，从而使天然腺苷的效果加倍。这就导致了咖啡因在中枢神经系统活动中的增加。有些人可能认为，既然咖啡因和左洛复是为了解决两个不同的问题，那么两种药物合在一起就会相互抵消。研究表明事实恰恰相反。

Wes Burgess在他的书《抑郁症的答案》中说，当服用左洛复时，病人血液中的咖啡因水平会产生反应，使他们体内血清中总咖啡因含量显著增加。Over time, if the patient ingests caffeine on a regular basis, she increases her chances of experiencing caffeine intoxication, a potentially serious condition that increases caffeine's regular side-effects considerably. Irregular heartbeat, chronic insomnia, loss of appetite, heart palpitations, fatigue and facial discoloration are among some of the reported side-effects of caffeine intoxication.

如果医生给你开了左洛复，建议你严格限制或完全戒掉咖啡因。咖啡因在很多食物中都有，比如咖啡、红茶、巧克力和充满活力的运动饮料，所以要适量摄入这些食物，或者根本不摄入。即使你对咖啡因有很高的耐受性，你也应该限制或戒除咖啡因的摄入。如果你正在服用左洛复，考虑服用左洛复或者出现轻度抑郁症状，请咨询你的医生你的咖啡因摄入量。