西番莲，又称西番莲，是一种草本攀缘藤本植物，开大的淡紫色、白色或黄色花。“西番莲”这个名字起源于16世纪，当时一位生活在印加地区的西班牙医生设想用这种植物华丽复杂的花朵来象征耶稣受难。西番莲茶可以缓解压力，失眠和焦虑，草药医生迈克尔·卡斯特曼说，他是《新的治愈草药》的作者。询问你的医生哪些草药疗法适合你。
描述
也被称为maracuja和maypop，多年生西番莲藤蔓可以长到25英尺长。它结出一种深黄色的小果实，大约柠檬大小。热带雨林的土著居民，比如印加人，吃百香果已经有几个世纪了，莱斯利·泰勒指出，他是一位自然疗法家，也是《热带雨林草药的治愈力量》一书的作者。根据德克萨斯大学奥斯汀分校网站的说法，这种植物原产于美国，主要生长在东南部。
传统的使用
几百年来，民间医学一直将西番莲花茶作为抗痉挛、镇静、滋补和镇静剂。卡斯特曼解释说，当欧洲殖民者到达现在的美国墨西哥湾海岸时，他们发现美洲原住民喝激情花茶作为镇静剂。据Castleman介绍，传统上，茶是用茶叶泡制的，而压碎的花和新鲜的叶子可以局部用于治疗伤口。草药专家苏淳·威德(Susun Weed)在她的网站上说，她认为西番莲是一种可以调理和滋养身体的草药。只有在医生的监督下才能使用西番莲。
科学支持
Castleman解释说，西番莲含有具有镇静作用的生物活性化合物，包括类黄酮和西番莲素，一种可与麻醉吗啡媲美的植物化学物质。根据2011年发表在《欧洲神经精神药理学》(European Neuropsychopharmacology)杂志上的一篇综述文章，大量的人体试验已经证明了西番莲的抗焦虑作用。在欧洲，西番莲是治疗失眠的非处方药中常见的成分，而德国政府也批准了西番莲用于治疗紧张。
Consideratons
由于氰化物的存在，装饰性的蓝色西番莲是有毒的。卡斯特曼建议，在购买西番莲时，一定要确保有问题的草药标签是P. incarnate。西番莲中被称为harmala化合物的化学物质可能会导致子宫收缩，你应该避免在怀孕或哺乳期间摄入这种药草。根据马里兰大学医学中心的研究，西番莲可以增强处方镇静剂和抗抑郁剂的效果。