你可能因为各种不同的原因而渴望喝水。外面可能是非常热的一天,除了水什么也不能解渴,或者你可能患有严重的疾病。如果你开始极度渴求水,去看你的医生,医生可以消除各种疾病,并确定正确的诊断和是否出了问题。
高血压
糖尿病意味着你的血糖比应该的要高,因为你的身体无法从你的血液中提取葡萄糖并将其用作燃料。口渴是葡萄糖过高的众多警告信号之一。你可能想比平时多喝水,但这可能是因为排尿增多,这是糖尿病的另一个症状。你尿得越多,就会越渴。这是一个恶性循环,你可能会觉得永远喝不饱。控制糖尿病有助于对抗高血糖症状。
脱水
当你的身体失去太多的水分时,你可能会脱水。脱水会导致口渴加剧,这可能会让你比平时喝更多的水。你的嘴可能会变得又粘又干。饮用水有助于缓解脱水症状,恢复身体所需的水分。脱水的其他症状包括出汗和流泪、眼睛凹陷、极度疲劳和尿量减少。通常,你的身体每天需要8到12杯水,每杯8盎司,根据乳腺癌.org. 如果你生病了,或者呕吐或腹泻,你的身体需要比平时更多的水。
肾脏并发症
如果你经常小便的话,你可能会比平时渴望更多的水。尿崩症是一种影响肾脏的疾病,与血糖无关。你的身体通常会产生一定量的抗利尿激素,或ADH,这有助于你的肾脏确定多少液体从你的身体中消除。如果你有尿崩症,你的身体会释放出过量的这种激素,这会告诉你的身体排尿的频率比应该的要高。MedlinePlus指出,在这种情况下,你的身体每天可能产生100到500盎司或更多的尿液。你的医生可以开一些药物来帮助你保持ADH水平的平衡,这样你的尿量就不会那么高了。
盐太多
据美国国家肾脏基金会(National rendney Foundation)称,盐和咖啡因等利尿剂会导致你比平时更渴望水。盐吸引水,这使你口渴。罐头食品、薯条、冷冻食品、烟熏肉和午餐肉都含有大量的钠或盐。避免或限制这些食物可以帮助你的身体吸收更少的液体,减少你的口渴。