在一个沉重的袋子上使用哪种手套

简单的运动包手套看起来像皮革或乙烯基手套。运动包手套在手腕处有弹性，拇指和手被皮革覆盖。有些有很轻的衬垫。其他的则含有轻量的物质来增强手臂的力量。然而，大多数只不过是一个皮革的手罩。如果你打了他们一眼，他们可以帮你避免手被划伤，但他们不提供任何支持。Century的乙烯基袋手套和Everlast的运动袋手套是这种类型的袋手套的两个例子。

凝胶包装比运动包手套提供了更多的缓冲。通常，他们的拇指和手指是张开的，有时手掌也是张开的。指节上的区域包含一个凝胶插入物。这个插入物有助于吸收力。它提供了额外的安全边际，以防你的身体产生的能量超过你的拳头所能承受的。它还能防止磨损。凝胶包装可以用于重量较重的包和拳击手套内部的轻锻炼。Evergel 120 speed wrap和UFC Gel wrap是这款手套的两个不同品牌。

包袋手套提供更多的保护。它们通常是由皮革或类似皮革的乙烯基制成的。它们有特定于手指的填充物，延伸到指甲下方。这种致密的填充物比凝胶具有更大的冲击力。紧配合支持手，和手腕包裹支持手腕。一些包袋手套也有一个缓冲握杆横跨手掌，以帮助稳定的拳头。Century、Harbinger、UFC和Everlast都生产护腕手套。

拳击风格的袋手套看起来很像拳击手套。他们有一个完全封闭，弯曲的房间为手和厚垫拇指。填充物比其他袋手套厚得多。它们也更重，更接近拳击手套的重量。袋手套，而不是拳击或比赛手套，是最适合使用的一个沉重的袋子。前一种手套是专门为承受频繁的冲击，从坚实的表面的袋子。使用比赛或拳击手套会导致手套在沉重的包训练中裂开。美国运动协会(American Council on Exercise)建议用墨西哥式的手巾搭配拳击风格的手套。