白便与饮食

这可能不是你最喜欢的日常健康任务,但你至少需要偶尔看看你的粪便。饮食的变化和可能的健康状况可以通过粪便的颜色来显示。通常,这没什么好担心的。例如,圣诞节颜色的粪便——绿色和红色——可能来自于含有绿色食用色素的石灰明胶、饮料和冰棒,或者来自于食用用红色食用色素染色的甜菜和饮料。然而,苍白的粪便可能是严重的信号。

厕所的特写镜头。
图片来源:希望米拉姆/ iStock /盖蒂图片社

温和的条件

服用大量的抗腹泻药物,比如那些含有次水杨酸铋的药物,可以减轻粪便并使其变成粘土的颜色。乔治敦大学医院(Georgetown University Hospital)的医学助理教授罗宾·k·楚特坎(Robynne K. Chutkan)说,用氢氧化铝、某些抗生素、维生素补充剂、抗真菌药物和钡剂x光检查中使用的钡,有时会暂时导致白色粪便。粪便中的白色斑点可能表示未消化的大米、谷物、谷壳或种子。这些原因通常不需要担心,你的粪便应该会在几天内恢复正常。

胆道系统问题

胆道系统控制着胆囊、肝脏和胰腺的排泄。来自肝脏的正常胆汁盐使粪便呈褐色,表明健康。苍白,粘土或粪便颜色通常是问题的结果或胆汁在肝脏阻塞,或你可能有感染。如果你有黄色黄疸的皮肤和苍白的大便,这通常是一个明确的信号,因为堵塞胆汁在体内积聚。

可怜的脂肪的吸收

胆道系统的阻塞或胰腺中脂肪消化酶的缺乏常常会阻碍小肠对脂肪的吸收。结肠会被这些未经处理的脂肪所刺激,导致白色的腹泻或恶臭的白色粪便。这种颜色的变化可能发生在吃了一顿油腻的大餐之后,但也可能是由于急性或慢性胰腺炎,胰腺癌或大量的真菌念珠菌在小肠。

肠道问题

肠道炎症性疾病,如克罗恩病、肠易激综合征或乳糜泻,可能会导致大便异常。这些情况会导致你的身体不能很好地吸收某些营养,可能会导致你的肠道无法消化。美国国家消化系统疾病信息交流中心解释说,你可能会因此产生疏松、水样、恶臭的白便。

这是紧急情况吗?

为了降低传播COVID-19感染的风险,如果你正在经历高烧、气短或其他更严重的症状,最好在离开家之前打电话给你的医生。
参考文献
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