聘请教练来为自己的健身目标，不管是减肥，得到精简，建立肌肉，在运动或体力构建更好的表现。私人教练的健身俱乐部，培训机构或私人工作室雇来帮助你锻炼更达到健身专家。
当你想要找一个教练的专业知识，希望为它付出。雇用一个私人教练的费用是由很多因素，包括地理区域，教练员的证书和培训教材的特点决定的。
一对一
个人训练最常见的形式是一个一对一的训练。价格通常是基于每小时基础会话，具体费用根据个人的健身俱乐部或培训中心。您通常可以预期$ 30每节90 $之间支付。
培训师通常会提供与培训课程的具体数量不同的包。作为一般规则，如果你购买更多的会议，每一届的价格下降。举例来说，如果您购买了三个交易日，价格可能是每节50 $。但是，如果你购买了12届，价格可能会降低到每节35 $。
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集团培训
有些健身爱好者喜欢与朋友或合作伙伴的培训工作了。其结果是，健身中心和私人教练提供集体培训的具体定价。私人教练通常提供集体培训了一个一对一培训的折扣价。
个人培训小组会议的成本可降低到在$ 20和每节25 $每人。不仅接收客户端的速度降低，私人教练可以设计出各种各样的锻炼的客户。你仍然可以得到个人的关注，但不到你可能会，如果你对一个教练一个工作。
名人导师
名人的私人教练训练演员，歌手和其他公众人物多在健身会所的平均私人教练显著充电。一般来说，这些名人的培训师在与高端客户合作的广泛教育，背景和经验。其结果是，接受培训，培训师名人如贡纳尔·彼得森或托尼霍顿的价格可以达到一个为期六周的训练计划$ 15,000。
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网上个人教练
随着互联网的发展，网上个人培训计划现在被广泛使用。大多数网上私人教练仍然提供个性化的锻炼计划，而不动手的训练中训练。由于省去了实际操作培训，网上个人培训成本比传统的个人培训显著少。
例如，体育锻炼对于你的在线培训网站每月$ 45 $费16个取决于训练包了一年的承诺激励计划。在线程序通常提供30天的退款保证。