认证的私人教练与认证的强度和空调专家

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认证的私人教练与认证的强度和空调专家
图片来源:michaeljung / iStock /一些

如果你喜欢运动和锻炼,成为一个认证的私人教练或认证的强度和空调专家是一个聪明的职业发展道路。私人教练的工作单对一个在健身房设置的个体,而力量和体能专家与运动员的工作。两者都需要有深入了解的运动指导,项目开发,解剖学和营养,双方有能力改变人们的生活变得更加美好。

一个认证的私人教练的角色

认证的私人教练,或彩色显像管,经常在健身俱乐部或健身中心锻炼。他们与客户合作,帮助他们一周的形状,通常由一个一对一与客户端的交互获得一次好几次。彩管制定方案,专门针对客户的需求,不管是消瘦,肌肉建设或整体调理。

在每周一次的会议,彩色显像管提供运动指导,激励和一般营养指导。当客户端进步,CPT负责进行更改,以防止高原的程序。彩管必须对如何有特殊需求的客户,如肥胖者和行动不便的工作知识。

一个力量和体能教练的角色

一个CSCS,或力量和体能专家,工程与运动员 - 无论是单对一个或与运动员的队伍。这些专业人士制定旨在提高运动性能的安全和有效的力量和耐力训练计划。他们进行运动专用的测试和对营养有广博的知识,培训技术和伤害预防的方法。相比于彩色显像管,CSCSs有更严格的标准,当涉及到认证。CSCSs也可能工作作为私人教练。

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认证过程

为了获得无论是CPT或CSCS证书,你必须完成一个全面的检查,涵盖了广泛的议题。前瞻性彩管将被要求回答对客户进行协商和健康评估,方案策划,运动技术,安全和应急方案的问题。

CSCS考试是更具挑战性和相关解剖学,运动生理学,运动员生物力学,运动营养,运动指导,方案设计,组织和管理,测试和评估封面主题。

有意参选者必须注册考试和接收学习材料之前支付费用。大多数考试是自学的,但有些认证机构的实践经验做提供现场培训诊所。考试皆在独立的测试设施给药,并且可以包括一个实用部分以及写入部分。

提供认证的四个组织包括美国运动医学学院、美国运动委员会、国家运动医学学会和国家力量与调理协会。

先决条件

认证的私人教练不要求具有大专以上学历,但他们通常必须有一个当前的CPR和AED认证。CSCS培训师还必须具备CPR和AED认证,以及获得学士学位或登记为在学士学位课程高级。

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