考虑到前列腺,自行车座椅可以防止骑自行车的某些严重副作用,包括勃起功能障碍。如果你已经患有前列腺疾病,换一个设计为减轻敏感部位压力的座椅可能会让你回到无痛驾驶。新的座椅设计需要一些新的骑乘习惯和稍微不同的调整比旧的鞍型。
前列腺癌和骑自行车
前列腺位于腹股沟的中心位置,将这个敏感的腺体置于一个狭窄的传统自行车鞍座的顶端。腺体的压力会导致血液中前列腺特异性抗原(PSA)异常高的水平,而PSA高水平有时是前列腺癌的信号。人们认为马鞍问题不会导致前列腺癌,但会加重其他原因引起的前列腺炎症。对肛门和阴茎之间的会阴施加压力可能会导致麻木、失禁和暂时的勃起功能障碍。患有良性前列腺肥大的老年自行车手可能会出现越来越严重的症状。
座椅设计
自行车座椅的后鞍区较宽,可以支撑“坐骨”,而窄鼻子则可以平衡和控制自行车,这给胯部和骨盆底部带来了压力。不正确的调整加剧了这一问题。向上倾斜座椅会给会阴部带来更大的压力,而向下倾斜座椅太远则会使身体向前滑到鞍头上。座椅在轨道上向前或向后放置太远也会造成压力问题。带有会阴部切口的鼻鞍只能部分缓解这个问题。根据美国运动医学学院的说法,增加衬垫也不能解决这个问题。
无鞍鼻
如果你有前列腺疾病,最好的自行车坐垫应该能支撑你的骨盆底部,但不能压迫会阴。无鼻座椅有两个单独的垫或一个单件鞍座,但没有部分座椅延伸到大腿之间。据美国国家职业安全与健康研究所的一项有关无鼻座对自行车巡警性健康影响的研究证实了这种坐垫的好处。
调整
没有鼻子的马鞍,如舒适座椅或座椅,如果不适当调整,可能会限制腿部的血液循环。稍微向下倾斜马鞍,以减轻对大腿背部的压力。无鼻座比普通的马鞍座低一英寸,因为它支撑的是骨盆骨,而不是较高的腹股沟区域。习惯了带鼻头的车座的骑手通常会发现无鼻头的车座在一开始很笨拙,但很快他们就会学会在没有额外的杠杆作用的情况下控制自行车。