肝硬化的维生素和补充剂

肝硬化是一种无法治愈的肝脏疾病，疤痕组织形成，阻止肝脏正常运作。如果你有肝硬化，有一些维生素和其他补充剂可能是有益的，可以帮助防止进一步损害肝脏的发生。补品会与药物相互作用，而且有些补品对肝硬化患者是有毒的，所以只能在有资格的医生监督下服用。

根据马里兰大学医学中心的研究，水飞蓟是一种很有名的草药，因为它的肝脏解毒特性，它从希腊罗马时代就被用来治疗肝脏疾病。乌姆指出，水飞蓟中含有的水飞蓟素可以保护肝脏免受损害，然而美国卫生保健研究和质量控制机构发现，水飞蓟素对轻度肝病患者的帮助大于严重肝病患者。支持肝脏的建议剂量是每天420毫克的补充剂，其中含有70%到80%的水飞蓟素。

初步研究表明甘草根也可能有用。乌姆指出，甘草酸是甘草根的活性成分，与氨基酸半胱氨酸和甘油一起服用可能有助于降低和治疗肝硬化的风险。冬虫夏草是另一种可能有益的草药补充剂。它是中药中用于支持肝脏的一种蘑菇，有报道称它可能改善肝功能。推荐剂量为每天两次，每次3 - 4.5克。

加拿大自然营养学院建议服用含有维生素C、E、硒、生物黄酮、硫辛酸和辅酶Q10的混合抗氧化配方，以提供额外的抗氧化支持。螺旋藻是一种蓝绿色的藻类，富含抗氧化剂和许多其他营养物质，它也可以帮助保护和加强肝脏。

乌姆建议服用山姆-e，他发现山姆-e是一种天然的抗氧化剂，很多肝硬化患者体内的山姆-e含量很低。SAM-e影响某些肝脏过程，可能有助于逆转肝硬化引起的肝脏损伤。它还可能有助于使胆红素和肝酶水平正常化，并支持谷胱甘肽的产生，这对肝硬化患者适当的肝脏解毒是必要的。

据CSNN报道，维生素B被认为对肝脏的解毒反应非常重要。学校建议每天在吃饭时服用2 - 3次B50或B100复合补充剂。

乌姆警告说，虽然许多补品可能会有帮助，但也有一些可能会导致肝硬化患者的肝损伤和并发症。乌姆、卡瓦卡瓦说，高剂量的维生素A、槲寄生、德国草和欧洲小檗都可能对肝脏有毒，只有在医生的建议下才能服用。