左侧头痛锻炼后，

紧张性头痛是体育锻炼过程中因用力过猛带来的头痛的常见表现形式。这些头痛可以在你的后脑勺开始，迁移左边或右边。据马里兰大学医学中心的大学，紧张性头痛是通过放松和呼吸的技术高度可治疗。为了防止在锻炼期间紧张性头痛，不搬硬套或用力过猛，你的肌肉。如果可能的话与您所选择的活动，请确保您使用的肌肉左侧和右侧身体的平等。运动时保持你的头脑过的紧张问题，也可能有助于防止紧张性头痛的发生。

阵发性运动障碍是涉及体力消耗后单面偏头痛发作的罕见遗传性疾病。根据2000年发表在“神经病学，神经外科与精神病学”的研究，这种遗传性疾病被链接到三个染色体在人类的DNA结构。测试和评估需要做出明确的诊断。治疗方法包括有超过柜台或麻醉止痛药疼痛管理。

在你的大脑继电器头痛并不总是带来的紧张什么的。运动诱发，左心头痛打交道时伤害到你的脖子上也有一个罪魁祸首。据R.艾伦·普尔蒂和Alan M.拉波鲍特的作者“头痛的高级治疗，”颈部损伤可引起头痛的范围从轻微刺激到严重的偏头痛。如果您怀疑损伤引起的头痛，及时就医，以防止进一步的损害。

左侧或你的头是坚持了两个星期的任何部分，头痛应引起执业医师的注意。慢性头痛可能是神经系统疾病或外伤的迹象，在最坏的情况下。始终注意这些锻炼活动引起你的头痛苦给你如何避免在未来更好的理解。