天然维生素替代青霉素

青霉素是一种处方的抗生素用于治疗各种细菌感染。氨苄青霉素、阿莫西林和benzylpenicilllin新一代抗生素,今天更常用。当免疫系统较弱,无法抵御感染,抗生素处方。您可能还想尝试某些补充剂可以加强免疫系统。总是先咨询你的医生,不要使用维生素的处方药。

维生素C是一种流行的维生素用来对抗感染和提高免疫功能。诺贝尔奖得主和医生,莱纳斯·鲍林博士研究了维生素C对人体的影响。俄勒冈州立大学莱纳斯鲍林研究所,引用一些研究,证实维生素C刺激白细胞的产生,帮助机体抵御感染。它也可以帮助保护免疫细胞的完整性。它是一种天然抗氧化剂,保护身体免受自由基伤害。鲍林博士在他的研究中,服用一天超过1克的维生素C。然而,最近的报告显示,500毫克每天仍然是有效的改善免疫功能。检查与您的医生在使用维生素C治疗感染。

维生素D是在身体皮肤时生产直接接触来自太阳的紫外线。维生素D有助于建造和修复组织细胞的伤口。因为担心增加皮肤癌和过度日晒,许多人现在认为是缺乏维生素D。据《印度时报》2009年的一份报告,“维生素D在激活免疫系统中起着重要的作用。”Additionally, higher levels of protein and vitamin D have been shown to reduce infection in dialysis patients. The recommended daily allowance for vitamin D is 5 micrograms or 200 IU's daily. Talk to your doctor about using vitamin D therapeutically to fight infection.

锌是一种微量矿物中发现鱼、红肉、坚果和种子。像维生素C能保护细胞免受自由基损伤。像维生素D,它有助于治愈伤口和加强免疫系统。马里兰大学医学中心指出,锌在适当的免疫功能起着重要的作用,和那些缺乏矿物质更容易受到感染。现在发现在许多非处方感冒药和含片。请和你的医生去时适当使用锌对抗感染。

除了维生素和矿物质,可以使用大蒜补充物来帮助对抗感染。莱顿大学自然健康的草药参考指南指出,这是广泛用于世界大战I和II,和被称为“俄罗斯青霉素。”大蒜is naturally antibacterial, anti-viral and anti-fungal. However, it is also a natural blood thinner and should not be used if you are taking prescription blood thinners such as Coumadin. Check with your doctor before combining garlic supplements with other prescription medication.