SPORTLINE是扬克斯，纽约，公司，生产管理的锻炼效果和距离的设备。该公司网站指出，它是在健身监测仪器的全球领导者。当你走计步器跟踪您的活动。精确的特点各不相同，但很多将记录的步数，距离，卡路里，速度和时间的数量。截至2010年，SPORTLINE有17个可用不同的计步器。计步器要求，以衡量你的步幅，并妥善记录卡路里和时间的设置过程。检查用户手册模型特定的设置说明。
步
步骤1
在坚实的地面上走10步，比如人行道。在这些步骤的基础上用粉笔标记起点和终点。
步骤2
用卷尺测量标记区域从起点到终点的长度。这是你平均10步走的距离。
步骤3
标记区域的总长度除以10。这个数字是你的步幅计算。例如，如果你10步走100英寸，你的步幅就是10英寸。
步骤4
按下计步器表面的“模式”按钮。对于Sportline 360来说，这是左边的底部按钮。模式按钮的位置将因型号而异。按下按钮，直到显示显示为“步进”模式。
步骤5
在“步进”模式下，按下“模式”按钮2秒。这将改变设置为“行走”步幅设置。显示器将会闪烁以表明适当的设置是可用的。
步骤6
使用显示器前面的“向上”和“向下”箭头键可以将显示器上的数字更改为您的步幅计算。例如，如果你的步幅是10英寸，按下按键直到屏幕上显示“10”。一旦你停止输入数字，设备将自动设置。
卡路里
步骤1
按下显示器前面的“模式”按钮。继续按，直到显示屏显示“卡路里”模式。
步骤2
按住“模式”键2秒后进入“重量”模式。按“向上”和“向下”箭头键输入你的体重。
步骤3
设置适当的重量，停止按按钮。这将指示您完成的单元。接受重量后，显示器会闪烁。
时间
步骤1
按下显示屏上的“模式”按钮，直到屏幕上显示“时间”。长按2秒进入“时间”设置模式。
步骤2
如果你想设定12小时的时间，请按向上箭头键2秒。按下向下箭头键，以24小时格式输入时间。例如，这将使2:00 p.m.读取为14:00小时。
步骤3
选择好时间格式后，再次点击“模式”按钮，按住2秒。这将使设备进入设置模式。
步骤4
使用“上”和“下”箭头键输入正确的时间根据您选择的时间格式。
你需要的东西
粉笔
卷尺
小费
按上下箭头键2秒即可重置计步器。按照“Stride”模式指示，进入慢跑步幅。按下“模式”键将设置从步行步幅改为跑步步幅。过程是一样的，除了你需要跑10步，而不是走10步，来测量你的跑步步幅。
警告
这些步骤是为Sportline 360计步器。Sportline的其他车型将有不同的特点。有关正确的设置说明，请参阅模型的用户指南。