瑞士小姐热巧克力营养信息

在瑞士小姐速溶可可混合物中，低热量的食物热量最低，只有25卡路里，其次是50卡路里的无脂可可，每份含有60卡路里的无糖可可。黑巧克力的热量最高，达150卡路里。棉花糖爱好者和普通的热巧克力每人提供120卡路里的热量。一个信封装一份。

一份黑巧克力速溶可可混合物含有30卡路里的脂肪，如果你的饮食中含有2000卡路里，那么它就相当于你每日摄入量的5%。不加糖和不含脂肪的每一种都只有10卡路里的脂肪，而Great Start cocoa mix每份含有20卡路里的脂肪。

一份瑞士减肥小姐热巧克力只会给你14卡路里的碳水化合物，或者是一个2000卡路里的日常饮食的1%。一份黑巧克力感觉版含有104卡路里的碳水化合物，相当于2000卡路里饮食的9%。其他品种——Great Start、棉花糖爱好者(Marshmallow Lovers)和摩卡卡布奇诺(Mocha Cappuccino)——一份含有92卡路里的碳水化合物。

瑞士小姐热巧克力可可混合物只有1或2克的蛋白质，或相当于4到8卡路里。

大多数瑞士小姐速溶可可混合物提供每日所需钙的30%，每日所需维生素D的25%和每日所需铁的6%。“伟大的开端”可可组合含有额外的营养成分，包括维生素A、D、B6和B12、E、核黄素、硫胺素和烟酸。瑞士“提神小姐”可可含有67毫克咖啡因，相当于一杯咖啡的咖啡因含量。