咖啡是低热量饮料。然而,土耳其咖啡是用糖做的,所以非常甜。土耳其咖啡的卡路里含量会随你喜欢使用的糖量而变化。
一杯土耳其咖啡
图片来源:MiMaLeFi / iStock /盖蒂图片社
在咖啡的热量
根据美国农业部的数据,1盎司的浓咖啡含有2卡路里的热量。这相当于在餐馆里准备的一份浓缩咖啡。
土耳其咖啡糖
制作土耳其咖啡,加入1/4杯浓咖啡粉和2汤匙。将糖和2杯水混合。当一起煮到起泡时,这个量可以做成六份。一份土耳其咖啡平均含有1茶匙。砂糖。
土耳其咖啡的卡路里
每茶匙砂糖含有16卡路里。一份土耳其咖啡大约含有18卡路里。虽然咖啡是甜的,但它是用小杯装的,而且不含奶油以增加热量。
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