一辆沙滩巡洋舰自行车。
图片来源:DutchScenery / iStock /盖蒂图片社
海滩巡洋舰自行车在20世纪90年代后期开始流行,尽管最初的设计可以追溯到20世纪30年代。巡洋舰自行车的特点是气球轮胎、单速传动装置、直立坐姿,通常是用涂有彩色图案的钢材制造的。这种风格的自行车,有着宽大的座位,是为那些优先考虑舒适性而不是性能和速度的车手设计的。选择正确大小的海滩巡洋舰自行车包括匹配自行车的框架和骑手的高度和距离。
步骤1
将正确的车架与你的身高相匹配。一个15英寸的框架适合身高在4英尺到5英尺4英寸的成年人。15到21英寸的镜框适合5到6英尺的成年人。身高超过6英尺的成年人可能需要延长骨架。
步骤2
以大致正确的车架大小骑乘单车,左脚放在地上,右脚放在右脚踏板上。
步骤3
抓住车把,将身体重心向后移,直到完全坐在座位上。你的左腿现在支撑着你的体重。
步骤4
旋转右踏板直到它在底部的位置。在这一点上,右腿应该几乎是直的,但膝盖仍然有一个轻微的弯曲。如果腿是弯曲的,抬起座椅直到腿处于正确的位置。如果腿是直的,或者你只是在底部用脚趾接触踏板,请降低座位。通常通过松开座椅下方的座椅柱支架来降低座椅。根据自行车制造商的不同,这可以用手或六角扳手来完成。
步骤5
将右脚放在地上,左脚放在左踏板上,旋转踏板至底部位置。确保左膝有轻微的弯曲,以确认座位设置在正确的高度。一条腿比另一条腿稍短的情况并不少见,所以短腿的座位要定高。
步骤6
通过提高或降低前手柄来调整把手的上下,使手在把手上休息时接近胸部水平。这样骑手就可以坐直了。
提示
当你完全坐在自行车上时,确保你能迅速地将至少一只脚坚实地放在地上,并倾斜到一边。这对于快速停车时的安全是至关重要的。
警告
即使海滩巡洋舰的自行车比公路自行车或山地车的速度慢,你仍然会在汽车或行人交通中骑,所以一定要戴一个ansi认证的自行车头盔来保护你的头部。
引用和资源
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