无论你是年轻人还是老年人,健康与否,了解你的血压和脉搏是很重要的。这两项测量是你身体健康和心脏工作状况的有用指标。
你的血压和脉搏是密切相关的,经常会同时升高或降低。在其他时候,你的血压会朝一个方向变化,而脉搏则会朝相反的方向变化。多了解高血压和低脉搏的结合将有助于你了解可能的原因和何时去看医生。
什么时候脉搏率被认为是低的?
你的脉搏率是一分钟内你能感觉到的动脉搏动的次数。搏动通常感觉在手腕的桡动脉或颈动脉。它们是由你的心跳引起的,脉搏通常与心率相同。有时并非所有的心跳都能通过动脉感觉到,导致脉搏率低于心率。
正常的脉搏率是一系列的数值,这在很大程度上取决于年龄。儿童的脉搏率比成人高。这个正常脉冲率在成人中,每分钟心跳60到100次。低于60的脉搏被认为是低的。
什么时候认为血压高?
你的血压是血液推动动脉壁的力量。血压通常是用血压计测量上臂或手腕的血压。它包括两个数字:较高的数字称为收缩压,较低的数字称为舒张压。
自然血压与脉搏的关系
你的身体是一个复杂的机器,试图保持平衡。因为正常的血压对你的健康非常重要,你的身体不断地努力使你的血压保持在正常范围内。当你的血压升高时,一种叫做压力感受反射是为了降低你的压力而触发的。由于这种反射,心率变慢。所以血压升高的自然反应是脉搏降低。但这种反应并不总是可见的,因为各种因素可能会克服它。
其他常见的高血压和脉搏低的原因
许多高血压药物直接降低你的心率。如果他们不能将血压完全降到正常水平,那么就会出现高血压和低脉搏的结合。这些血压药物尤其有可能降低心率:
- β受体阻滞剂,如普萘洛尔(英得乐)、美托洛尔(洛普利、托普洛尔XL)和阿替洛尔(替诺明)
- 钙通道阻滞剂,如地尔硫卓(心肌,硫氮卓)和维拉帕米(钙调素,异搏定)
- 可乐定(卡铂)
- 甲基多巴
一些高血压患者也有心跳异常,从而产生低脉搏。在病态窦房结综合征例如,心脏产生正常心跳的那部分——叫做窦房结——并没有正常工作。这会导致心率减慢。
高血压和脉搏低的不常见原因
苯肾上腺素(Neosynephrine)——在一些鼻喷雾剂中发现的一种药物——如果有足够的量被血液吸收,就会产生高血压。这种药物对心脏没有直接影响,但是血压的升高会引起心率的反射性降低。这些血压和脉搏的影响通常很小,如果你不采取超过推荐剂量。
头颅内的主要问题,如中风、肿瘤或出血,可能会增加大脑周围的压力,这种情况被称为颅内高压。人体对颅内高压的自然反应,特别是严重时,是血压升高和脉搏减慢。这叫做库欣反射.
心脏病发作可能产生低脉搏,特别是当它涉及到心脏下部. 这通常伴随着低血压,但有时高血压反而会发生,特别是高血压患者。
如何检测高血压和低脉搏
低脉冲率通常是通过感觉手腕或脖子上的脉冲并计算一分钟内的脉冲数来检测的。脉搏低有时会引起心悸、虚弱、头晕或头晕。
确定你的血压高的唯一方法是用血压计测量。血压升高通常不会引起任何症状,除非是非常高-收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过120毫米汞柱。高血压会导致危及生命的情况,如心脏病发作、中风、脑肿胀或血管破裂。
你该怎么办?
如果你认为你的脉搏低或血压高,请看你的医生确定,并确定病因和适当的治疗。如果脉搏低于每分钟50次,收缩压高于180毫米汞柱或舒张压高于120毫米汞柱,请立即就医。
如果您有任何这些症状,无论您的脉搏或血压值如何,请立即就医:
- 胸痛或背痛
- 气短
- 心悸
- 头晕或头晕
- 混乱
- 失去意识
- 虚弱或瘫痪
- 麻木或其他感觉变化
- 说话困难或吞咽困难