许多人喜欢一个很好的冰镇啤酒曾经在一段时间，但没有人喜欢反酸。反酸最常涉及到一个痛苦的，烧灼感在你的胸骨的区域。它还可能导致其他症状，如喉咙或你的嘴的里侧的酸味，酸味。当反酸频繁发生，它被称为胃食管返流疾病，或GERD。虽然你可能更多的时候你有一个或两个啤酒后遇到反酸，酒精消费和回流之间的关系的医学证据尚不清楚。啤酒有加重胃酸倒流的潜力通过引起腹胀，使胃内容物更容易旅行到食道，但酒精的回避并不不断改善胃酸倒流的症状。
胃酸倒流的剖析
啤酒可加重酸返流原因涉及它如何影响一个称为下食道括约肌，或LES肌肉。在你的食道的底部，口连接到胃管，你必须打开，让食物通过进入胃肌肉环。当您不吞咽，这种括约肌应该保持关闭，以便你的胃的酸性内容不出差备份到食道。但有时括约肌松弛，而其中的一些酸性的胃内容物中逃逸出来 - 它可以刺激和损害你的食道的内壁，产生烧灼痛俗称烧心。啤酒和其他酒精饮料可能导致此括约肌松弛，使得胃酸回流的可能性较大。
酒精和反酸
酒精还会减缓食物在消化系统中的流动，当你的胃比平时饱腹或饱腹时间长时，胃酸反流的可能性更大。正如2006年5月《内科医学档案》综述中总结的那样，有一些小规模的研究表明饮酒与胃酸反流症状的增加有关。然而，无论是美国胃肠病学协会在2009年的医学立场声明中，还是美国胃肠病学协会在2013年的临床实践建议中，都没有建议在胃食管反流的治疗中常规避免酒精，因为没有足够的证据表明避免酒精可以改善症状。这些指南承认，个别的方法是有用的，有些人可能从特定的生活方式的改变中受益，如减少或避免饮酒。
啤酒，腹胀，胃酸倒流
喝啤酒可能会加重你的胃酸倒流，因为啤酒中的碳酸气体会导致腹胀和嗳气。腹胀会导致腹部压力增加，从而将胃里的东西推回食道，使你更容易胃酸反流。在饮用碳酸饮料后，你可能会意外或故意打嗝来缓解压力。当你打嗝时，食管下括约肌打开，让一些气体逸出，一些酸性的胃内容物可能会进入食道。这不仅会加重胃灼热的症状，而且如果胃里的内容物扩散到足够远的地方，你的嘴里也会有酸味。
减少胃酸倒流
如果你喝啤酒，怀疑它可能是导致你的胃酸倒流的症状，尽量避免它一段时间，然后评估你的回应。您也可以尝试更多的生活方式的改变，如失去多余的体重，避免深夜餐，并提高你的床头，当你睡觉。如碳酸饮料，豆类和白菜 - 如果你发现你的胃酸倒流与腹胀有关，你可能会吃更多的慢，吃小餐，并避免使你有多余的气体和腹胀的食物改善症状。你的医生也可以开药来控制你的症状。虽然偶有反酸腹胀是常见的，并不严重，如果你定期要么经历，最好去看医生。此外，由于过量饮酒造成严重的健康风险，如果你发现你消耗超过定期喝了几杯酒，与你讨论的后果保健专业人员。
医疗顾问：乔纳森·E.特拉维夫，医学博士，FACS