游泳后如何清除耳朵里的水

摇你的头。这是游泳后清除耳朵积水的最简单和最基本的方法。大部分的水会直接从你的耳朵里流出来，用力地摇一摇。

你的耳朵。用你的手指捏住你的鼻子，闭上你的嘴唇，向你的鼻腔吹气。你会注意到压力在你的耳朵里积聚，你的听力会下降。

在耳朵里滴几滴外用酒精。外用酒精会使接触时的水变干，而且不会伤害你的耳朵。你可以买到非处方滴耳剂来擦干耳朵里的水，但它们含有95%的外用酒精，比普通外用酒精要贵得多。把你的耳朵竖起来，在耳朵里放足够的水滴，这样你的听力就会减弱。这通常是五到六滴。

拉上耳垂，打个哈欠。这将有助于外用酒精滴到你的耳道深处。你希望水珠尽可能的深，以到达水滴里面的水。

等待至少30秒，用外用酒精中和你耳朵里的水。在等待的过程中不要改变头部的位置。滴药水的耳朵应该还是朝上的。

把头转过去，让外用酒精滴出你的耳朵。用毛巾或纸巾吸收外用酒精。检查你的听力。如果你的耳朵仍然受到水的影响，重复这个过程。