什么是平均血糖水平？

血液中的葡萄糖含量会随着你最后一次进食的时间而变化。根据美国糖尿病协会(ADA)的数据，健康的非糖尿病成年人在至少8小时不摄入热量后的空腹血糖水平通常在70到99毫克/分升之间。空腹血糖在100到125毫克/分升的人被认为是糖尿病前期，这意味着身体对葡萄糖的处理能力受损，但还没有达到糖尿病的诊断标准。

126毫克/分升或更大的空腹血糖通常指示糖尿病，根据ADA标准。在人诊断出患有糖尿病谁是不是怀孕了，ADA建议的目标空腹或80〜130毫克/分升的餐前血糖水平。

由于血糖水平通常在进食后升高，餐后测试——即餐后血糖水平——提供了有关身体在热量负荷下保持健康血糖水平的能力的信息。血糖水平通常在饭后1到2小时达到峰值，这在很大程度上取决于食物中碳水化合物、蛋白质和脂肪的含量。在健康的非糖尿病成年人中，餐后2小时的正常餐后血糖水平低于140毫克/分升。对于糖尿病患者，美国糖尿病协会通常建议餐后葡萄糖峰值低于180毫克/分升，尽管目标水平因人而异。

当筛选糖尿病，测试称为可使用口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。该测试涉及消耗葡萄糖测定量，通常为75克，并测量在特定时间点的血糖水平达3小时。根据ADA，在2小时的时间点的在OGTT期间正常葡萄糖水平低于140毫克/分升。在这个时间点为140〜199毫克/分升的值表示了葡萄糖耐量降低，或前糖尿病。在与OGTT 2小时时间点200毫克/分升或更大的血糖是诊断为糖尿病。

糖化血红蛋白血液测试——更具体地说是糖化血红蛋白A1C——评估一段时间内的血糖水平。糖化血红蛋白检测不是确定检测时的血糖水平，而是确定一段较长时间内(通常是过去3个月)的平均血糖水平。这是通过测量糖化血红蛋白来实现的，糖化血红蛋白是当葡萄糖附着在红细胞中的血红蛋白上时形成的。随着时间的推移，血红蛋白与糖结合的百分比与血液中的糖含量有关。平均而言，血液中的糖分越多，红血球中糖化血红蛋白的比例就越高。

健康的未怀孕成年人的糖化血红蛋白正常范围为4.0 - 5.6%。根据ADA标准，这些值相互关联，糖化血红蛋白(A1C)值在5.7%到6.4%之间通常表示为糖尿病前期，而大于或等于6.5%则可诊断为糖尿病。

估计的平均血糖(eAG)值是根据糖化血红蛋白水平计算出来的，以得出过去大约3个月的平均血糖水平。该计算将糖化血红蛋白百分比的糖化血红蛋白结果转换为以mg/dL表示的估计平均血糖。这个值最常被糖尿病患者用来帮助控制血糖水平。然而，重要的是不要将eAG与空腹或餐后血糖水平进行比较，因为eAG是一段时间内的平均血糖水平。

该EAG正常，前驱糖尿病和糖尿病A1C级别包括： - 正常（4.0〜5.6％A1C） - 68〜114毫克/分升 - 糖尿病前期（5.7至6.4％A1C） - 117〜137毫克/分升 - 糖尿病（6.5％的A1C或更大） - 140毫克/分升或更

审议并通过修订：蒂娜M.圣约翰，医学博士