晒伤能持续多久以及如何帮助治愈吗

严重晒伤都可以放松的一天但抹掉那些记忆在海滩上或池。当你在处理疼痛和压痛的阵痛,唯一可以考虑的是当你可能会开始感觉更好。

治疗时,专家称将开始发生。另外,你能做什么来保持舒适的同时。

晒伤是皮肤损伤的反应由暴露在太阳的紫外线造成的。

“晒伤的皮肤细胞受伤时,我们的身体会触发炎症反应来治愈的伤害,”解释道马里兰州Hyemin Pomerantz,坐镇急诊室万岁皮肤皮肤病学和美学在韦尔斯利,还有其它。结果是皮肤的红、肿、疼痛。

多么不舒服你的晒伤是取决于其严重性。这是如何克利夫兰诊所休息下来:

• 发红
  
• 皮肤感觉热或紧张
  
• 温柔和痛苦
  
• 猛烈的
  
• 肿胀
  
• 剥(几天后)
  
• 在某些情况下,疲劳,头痛、恶心或发烧
  

• 非常红的皮肤
  
• 水泡和肿胀在更大区域的皮肤
  
• 皮肤看起来湿或有白色的变色
  
• 疼痛
  
• 在某些情况下,中暑的症状,包括困惑,疲惫,头晕,发烧、头痛、快速呼吸、肌肉痉挛、恶心或颤抖
  

• Leathery-looking皮肤
  
• 皮肤是白色或乏味
  
• 麻木
  
• 上面的中暑的症状,并可能休克
  

你周围发红和不适棒的时间取决于你晒伤的严重程度,用温和的清理早于更严重的。

一级灼伤一般会在几天内放松一周,虽然你的皮肤可能会继续片或几周皮,Pomerantz博士指出。

二级烧伤可能是痛苦的几个星期,可能需要医疗,克利夫兰诊所。

三度灼伤,这是非常罕见的,引起严重的皮肤损伤,需要长期护理。

晒伤的皮肤需要时间来愈合,所以没有什么可以做一个晒伤在一夜之间消失。但是有一些方法可以帮助愈合过程,让自己更舒适的同时。

首先,也是最重要的?呆在室内或在树荫下当你恢复元气,Pomerantz博士建议。更多阳光照射只会让你already-tender皮肤过敏和发炎。

根据美国皮肤病协会,你也可以尝试以下治疗灼伤:

• 酷浴或淋浴。凉爽的水会反驳说,热,燃烧的感觉。毛巾轻轻拍拍你的皮肤而不是摩擦,从而导致过敏。
  
• 使用保湿产品。芦荟乳液或大豆尤其舒缓的(这就是为什么这些成分在的许多特色最好在太阳乳液和产品)。如果你真的不舒服,尝试使用非处方氢化可的松乳膏像Cortizone 10(7.76美元,亚马逊),它可以帮助你的皮肤愈合快一点,Pomerantz博士说。更多的冷却能力,将这些冰箱里之前使用它们。
  
• 多喝水。饮用水不帮助晒伤,但你更容易脱水,当你有一个烧,所以重要的是要保持水分。
  
• 抵制流行或选择的冲动。水泡、脱皮保护晒伤皮肤,帮助它愈合。另外,出现或者选择可以为感染。
  

即使是轻微的灼伤导致损害你的皮肤的细胞会导致皮肤癌。事实上,一个人的患黑色素瘤的风险翻倍的5个或5个以上的灼伤,根据皮肤癌基金会。

保护你的皮肤最好的方法:“远离太阳和实践警惕防晒,“Pomerantz博士建议。开始与戴着防晒霜每天与SPF 30或更高。“防晒指数越高,时间越长对皮肤变红的时候暴露于紫外线,”她解释说。

同时,必须勤于再申请。大多数防晒霜建议重新上每两个小时,不过这应该是更频繁的如果你出汗或者在水里。

除了涂抹防晒霜,尽量远离阳光直射在早上10点到下午4点之间。,当太阳光线最强。此外,考虑戴着宽边帽子和防晒服建议,克利夫兰诊所。

也要注意,任何你服用的药物,可以使你的皮肤更敏感的太阳(如类维生素a和一些抗生素和他汀类药物),Pomerantz博士说。

通常你可以照顾家里晒伤。让你的医生知道你的晒伤引起大水泡在你的脸上,手或生殖器,或者晒伤越来越痛苦的或引起头痛,恶心,发烧、发冷、眼睛疼痛或视力改变,梅奥诊所建议。

你也应该寻求紧急医疗灼伤伴随着发烧超过103华氏度,呕吐、困惑、感染或脱水。

这里有一些更多的事情知道灼伤:

有些人没有晒伤,晒黑别人,灼伤终将褪色成棕褐色,Pomerantz博士说。营你落入取决于黑色素(出皮肤的色素颜色)在你的皮肤上。黑色素是身体的防止晒伤,一个人越多,越容易燃烧。

这并不是说,黑或棕褐色皮肤意味着你不必担心皮肤癌。鞣料和皮肤灼伤迹象表明,持续的晒伤,根据2015年8月《美国医学会杂志》。和所有皮肤颜色的人,包括那些有棕色或黑色皮肤,仍然可以得到皮肤癌。

不适可能峰值12到24小时后你被暴露于太阳,Pomerantz博士说。到那时,炎症机制(如发红、肿胀和压痛会有足够的时间来充分发挥作用。

这是有可能的,如果你是处理一个轻微的晒伤。如果你的皮肤非常红、肿胀和疼痛,不过,它可能需要一周或更长的时间才能愈合。

酷的压缩和大豆——或者aloe-containing乳液是柔和的选项,但也有一些外用你要避开。

产品含有酒精或麻醉剂如苯坐卡因在列表的顶部。前者可以进一步干燥皮肤;后者可以刺激它,在某些情况下引发严重的过敏反应,梅奥诊所笔记。

也避免使用石油或油性膏,也建议皮肤癌基金会。这些产品可以吸收热量的发出你的皮肤和恶化燃烧。同样,你应该避免抗生素霜或软膏,除非你的供应商推荐它们。