如果你今年下定决心要好好保养自己的皮肤，但又不知道该先做什么，那就咨询专业美容师吧全盛时期皮肤治疗师夏黛·博伊斯分享了她让你拥有更好肤色的秘诀。
她说，人们对护肤程序最大的误解是“它需要很长时间，而且需要大量的产品”。正确的养生法是正确的，因为它适合这个人，包括他们的生活方式，以及他们想如何和何时度过他们的时间。如果你的养生法不适合你的生活，那对纸上的皮肤是否最好也没有关系。”
为了帮助你找到你的个性化养生法，博伊斯将她的建议分解为四个步骤，使开始变得像去角质一样简单。
1.和专业人士交谈
找一个专业的皮肤分析可能听起来有点吓人，但是博伊斯说，找一个专业人士的建议对于正确开始你的皮肤护理来说是非常宝贵的。
博伊斯说:“从可靠的来源获得专业的皮肤分析治疗。”“了解你的皮肤类型和你应该针对什么情况，将有助于你在产品中寻找关键成分。”
2.开始简单
如果你认为成为一个美容专家需要大量的产品，博伊斯在这里打破这个神话。她认为你只需要从“核心四项”开始——洗面奶、去角质产品、保湿产品和防晒产品。
博伊斯说:“(这些产品)可以让你走上正轨，在保证皮肤整体健康的同时开始改善。”你几乎不需要清理药柜里的任何房间。
3.坚持下去
当你开始一项新的健身计划时，你不会期望在第一次健身后就能看到效果。同样地，收获护肤养生的好处也需要一点耐心。
“一个皮肤细胞需要一个月的时间才能脱落，”博伊斯说。“我们不能指望产品一夜之间就能改变我们的皮肤。”Instead, she advises committing to making skin care part of your daily life for six months (yes, that means washing your face每一个，然后决定它是否适合你。
4.不要沮丧
当你在处理你想要改变的皮肤状况时，很容易把你的皮肤称为容易长痘痘的，并对它永远不会改变感到沮丧。但是博伊斯说，给自己贴上“糟糕的皮肤”的标签并没有帮助(毕竟，你的肤色会受到你的压力水平的影响)。
“皮肤是你拥有的最大的活的、呼吸的器官，这很奇怪，”博伊斯说。“发红、长痘痘、湿疹，不管你有什么，都是好皮肤。没有坏皮肤这回事。”