概观
无论你是出汗的跑步机上，敲着路面，在健身房举重或在游泳池上的仰泳的工作，我们很多人还是要好看，同时锻炼。进入名人化妆师和三项全能运动员，泰勒Babaian。“我做的第一铁人三项，他们拍了照片在终点线，他们在当地杂志上发表，‘她说，’当我看到那些照片，我想，“噢，我的！我得穿一些三友妆“。”因此，这里有几个她的尝试和测试技巧面色放在一起同时让你的汗水。
DO：保护你的皮肤太阳
如果你在户外运动，它穿防晒的30或更高的SPF是必不可少的。“看的东西，是因为耐汗尽可能使其不会碰到你的眼睛和烧伤，” Babaian说。“不幸的是，”她解释说，“最纯粹的有色润肤霜不具有非常高的SPF，他们往往一旦你开始出汗，从而限制了覆盖滑倒在脸上。”您可以在耐汗的防晒品上面一层遮瑕膏或矿物质彩妆，而且会确保持久的覆盖面和防晒。
DO：正确运用遮瑕
如果你正在寻找非明显的覆盖范围，Babaian说，“从战略高度发生色素遮瑕膏在你的肤色只是你在哪里有斑点，变色，发红或黑眼圈的区域。然后，用混合遮瑕刷为最自然的效果。”如果你正在外面工作了，申请的遮瑕膏光层涂于脸部的高点（在你的SPF当然，顶），她说。它不仅掩盖，但颜料提供对阳光的物理屏障。另外，遮瑕也是一般防水和完善那些沉重的毛衣（或游泳！）谁正在寻找覆盖。
不要：刺激敏感或突围暗疮皮肤
对于那些有暗疮或敏感肌肤，遮瑕可能有点太重了。“矿物彩妆可能是最好的解决方案适合你，它的防水以及” Babaian说。“因为这是纯素，矿物质不应该，而你工作了移动。这自然提供防晒高达约17的SPF，也是透气的。”矿物彩妆也是抗微生物，可以帮助防止暗疮的形成。“一看就符合你的肤色，并没有大量的微光和闪光的，‘Babaian说，’这是一个没有任何户外运动时。”她还建议避免经常性粉末，因为它四处移动，并没有停留在脸上。
DO NOT：获取金鱼眼（或池发）
一个狂热的游泳者自己，Babaian说：“当我第一次开始游泳，我注意到护目镜会留下痕迹我的眼睛下面了这么久了，我恨！”她的建议？“打黑游泳池，湖泊或任何你游泳前应用下一个小时或两个眼睛有点眼霜。”But don’t apply anything -- eye cream or sunscreen -- right before you hit the pool. If it’s not yet absorbed, it'll seep into your eyes and sting. And when swimming, wear a swim cap to protect your hair health and color. Finally, always rinse off and moisturize after a pool workout. Chemicals in the pool can dehydrate and irritate the skin.
DO：突出你的眉毛和嘴唇
如果你想看看这是干净的，但抛光，专注于你的眉毛和嘴唇。“抛光眉头可以做面部奇观”，Babaian说。“所以只是很淡然填写无论他们是疏。”并保持你的眉毛从你的锻炼过程中显着地改变形状，适用于纯粹的发蜡或纯粹水性能稳定的润唇膏有一点点“。走完再看，Babaian建议将有色的唇色有点嘴唇。“污点或香脂工作得很好，”她说，当眉毛被抛光和嘴唇有色彩的暗示，看上去是自然的，无法检测，但还是蛮和抛光。
DO：选择正确的口红
谁说，你不能有，当你怒气冲冲一个完美的噘嘴和膨化？“如果你是那些谁只是不能没有她的口红的女性之一，没关系，” Babian说。“如果你的颜色是粉红色或红色色光鲜艳，把它记下来一个缺口，做刷色，而不是一个颜色爆炸。”明亮，大胆的唇一般是没有没有，但颜色的微妙冲得到了绿灯。选择一个长期穿着唇色设计的耐水性。并与当今先进的配方，他们真的做到最后。“嘎嘎口红在嘴唇和拍拍溢彩了，” Babaian说。“A我的嘴唇上弹出的颜色让我觉得女人味，而不是过头了。”
请勿：对的Timewarp上世纪80年代
绝对不要用唇线笔。“唇线笔会显得完全过时，疯狂，” Babaian说。和唇彩，特别是如果在阳光下锻炼时穿着，可塑化和烧嘴唇。粉饰也是不切实际的，因为空气中的错误的毛发或碎片可能粘到你的嘴唇。而且，由于工作了汗水鼓励血流量和自然，健康冲洗皮肤，就没有必要对人造脸红。
DO：掌握一门微妙的烟熏眼
烟熏眼而出汗？Babaian说，“我认为，深颜色都很好 - 特别是如果这是你的签名。你刚刚选择防水型产品。如果这些产品碰到眼睛，你会感到疼痛。但是，我去过那里的妇女被摇一个烟熏眼铁人三项，他们看起来棒极了。我这样做，太“。而不是做一个全面的烟熏眼，Babaian提出了一个同样漂亮，但稍微隐晦的版本。“扫灰黑色奶油阴影到顶盖，就在折痕停止，扫下眼线一点点涂抹睫毛膏。黑色内衬添加到顶部和底部的睫毛如果你想。”
DO：得到一个健康的光泽
无论你是速度遛狗或弯曲成向下狗，运动型的化妆方法是巧妙地铜牌。选择在几个色调较暗的比你的皮肤矿物类古铜色或遮瑕膏。应用古铜色的脸的高点 - 脸颊，鼻子，额头和下巴尖 - 那里的阳光会自然而然地袭来，Babaian说。如果您使用遮瑕膏，用了粉底腮红适用，因为手指可以留下斑点状的效果。然而，没有人愿意让自己看上去像个南瓜或迪斯科球，所以不要过于重手，并一定要选择无闪烁或火花古铜色。
切勿：阻塞毛孔
任何锻炼后，这是至关重要的清洁你的皮肤。为什么？据Babaian，“你有不管的化妆品，它们可以与汗水相结合，有助于为细菌滋生的温床。”细菌可以导致黑头，充血，刺激和严重的痤疮。Babaian建议有洗脸或在你的健身房包擦洗，并用它在你离开之前。如果你的皮肤比较敏感，她建议用温和的奶油或油性清洁剂清洗两次。如果你的皮肤去角质手柄很好，使用温和的去角质与酶或温水和毛巾，清除死皮细胞，化妆和碎片从你的毛孔。
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你怎么看？
你在化妆的你锻炼？为什么或者为什么不？如果你做的，什么是你去到日常化妆什么样的？你有没有发现这些提示有用吗？您将会在下次锻炼过程中使用其中的任何？分享您的想法，建议和问题在下面的评论部分！
