概述
你打沙滩前 - 甚至去外面散步 - 保护你的皮肤免受太阳是很重要的。但我们即使是最阳光精明可以引火烧身曾经在一段时间，所以它很快就只是以修复晒伤重要，因为它发生。我们已经编制了8款自然疗法列表，帮助舒缓灼伤和脚踏启动肌肤的愈合过程！
1.酸奶冲洗
乳酪中的乳酸（你会在许多高端美容产品中看到这种成分）起到收敛作用，这意味着它能使皮肤变得均匀和紧致。它的作用方式也与α-羟基酸（AHA）相似（但要温和得多），它可以去角质和平滑你的皮肤。只需在晒伤的皮肤上涂一点酪乳，静置15到20分钟，然后用水冲洗干净即可。你冰箱里没有酪乳吗？用蜂蜜代替，它能促进愈合和减少炎症。
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2。芦荟
其中最被看好的自然晒伤补救措施在那里的，这个令人难以置信的工厂已经自古为它的皮肤自愈能力闻名。除了是难以置信的舒缓，它也可以被用来防止对皮肤的外部层的损害。试图找到一个纯芦荟凝胶不含任何添加剂。更妙？购买芦荟植物，并从源头上把它直：只需切叶开放，并涂抹于所有出来的胶状GOOP。无论你的选择芦荟的版本，应用它的五倍，每天得到充分愈合的好处。在冰箱里冷藏的凝胶提前一个真正的散热体验。
3.黄瓜粘贴
这富水蔬菜是令人难以置信的保湿 - 黄瓜实际上是水97.6％的，造成了一套独特的为您的身体和皮肤的好处。为了舒缓膏只需要将切碎的黄瓜，玉米淀粉和水，直到达到浆糊状的一致性。适用于烧伤区域，然后用凉水冲洗掉了舒缓的作用。如果您有任何剩余的黄瓜（未粘贴！），你可以用它的味道你的水。晒伤经常去与脱水携手并进，用健康的液体所以加油，同时治疗你的皮肤是关键。
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4.苹果醋浴
一种醋基物质在你寻求立即缓解的时候可能看起来不是首选，但它起作用了！这种酸性（但温和）的成分含有醋酸，可以减少炎症，减轻疼痛和瘙痒。在温水浴中加入一杯，再加入几滴薰衣草精油，可以让你更舒服。使用纯苹果醋，不添加任何添加剂或填料。因为它是酸性的，所以要谨慎使用：每隔一天把你的浴室隔开，或者作为一次性治疗。
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5.土豆汁
其貌不扬的马铃薯是挤满了为你的皮肤的好处 - 尤其是皮肤晒伤。事实上，生土豆已经在印度的许多皮肤疾病和其他国家几百年的共同补救。它们可以被用来治疗暗疮皮肤，防止皱纹和变浅/提亮晒黑的皮肤。在从原始，去皮马铃薯的“果汁”的淀粉创建舒缓和冷却效果。另一个简单的窍门是把对受损区域生土豆片，让他们坐了几分钟。
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6。草莓泥
草莓天然含有收敛剂，鞣质，这有助于减少炎症减轻晒伤的刺痛感。2010年的研究表明，鞣花酸在草莓发现以及其他食物防止随暴露于UV射线胶原损失。该鞣花酸实际上可以帮助防止皱纹的产生是过度日晒后的形式。醪成熟的草莓一杯茶，你的皮肤上轻轻揉搓。把它留在了几分钟，然后用冷水冲洗。
7号。椰子油
什么不能椰子油呢？这一切从DIY护唇膏，以发膜，是一个必须拥有的美丽和健康坚果的一致好评。丰富和滋润，这种油也非常适合晒伤补救措施。它的高脂肪含量为肌肤保湿的负荷用于皮肤烧伤。椰子油也是抗细菌和真菌，这是为了保护受损肌肤的关键。擦椰子油对过火面积有少量，并允许它融化，渗入你的皮肤。椰子油也可以作为一个简单的载体油，这样你就可以申请额外的舒缓扭转之前，像薰衣草精油滴几滴融为一体。
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8.金缕梅
金缕梅水几百年来一直是一种受欢迎的天然药物，它是从金缕梅植物的叶子和树皮中提取的。美洲土著人用它来治疗许多疾病，从皮肤溃疡到感冒和咳嗽，而且它被FDA批准作为非处方药的成分。金缕梅是一种收敛剂，这使它非常适合处理炎症。将少量金缕梅倒在毛巾上，轻拍晒伤的皮肤。金缕梅可以缩短皮肤的愈合时间，防止严重烧伤几天后不可避免的剥落。用这种方法，你的皮肤很快就会恢复到自然、健康的状态！
你怎么看？
你有没有试过任何补救措施的提及？它是否工作或没有工作？什么是其他的自然疗法你用舒缓晒伤？在下面留言，让我们知道！
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