室性提前收缩，也被称为PVC，会感觉你的心脏跳过了一次跳动。令人惊讶的是，据Medline Plus报道，这对几乎每个人来说都很常见。如果经常发生，问题就会出现。如果你的心跳不规律，可能是饮食引起的。请医生做正确的诊断。
过早心室收缩
PVC问题开始于心室。你的心脏分为四个腔室:顶部的两个心房和底部的两个心室。正常情况下，血液流入心房，然后被泵入心室，最后被泵出心脏。PVC会导致心室在充血之前收缩，从而导致心律失常。这是一种不足以将血液泵入身体的方式。Medline Plus报道，当大多数室早发生时，无需担心或治疗。然而，如果你有潜在的心脏疾病并且经常经历室早，你应该寻求治疗并评估你的饮食。
镁
如果你的饮食中缺乏镁，PVC可能会引起。血液中的镁含量主要是通过饮食摄入以及肾脏和肠道的重新吸收来维持的。血液中镁含量低于1.4毫克/升就被认为是低镁血症。众所周知，镁含量低会导致心律失常。在你的饮食中加入高镁的食物可以减少早搏综合症。这些食物包括绿色蔬菜，豆类，豌豆，坚果，种子和完整的，未加工的谷物。
钾
血液中的钾浓度会影响细胞向心脏发送电脉冲的能力，导致心脏收缩。血液中钾含量低于每升3.5毫克的水平被认为是低钾血症。根据默克公司的手册，严重的低钾血症会导致心脏过度兴奋。低镁血症和低钾血症常常相互关联。事实上，低镁血症可能会导致肾脏排出更多的钾，从而导致血液中的低钾水平。富含钾的食物包括柑橘类水果、香蕉、鳄梨、哈密瓜、西红柿、土豆、利马豆、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼和鸡肉。
减少心律失常
美国心脏协会建议，如果你正在经历心律不齐，减少咖啡因、酒精、烟草和食欲抑制剂的使用。实施一个心脏健康的饮食计划来减肥，降低血压，控制胆固醇水平。有益心脏健康的饮食应该包括全谷物;水果;蔬菜;其他高纤维食物;瘦肉、家禽和鱼类;和低脂乳制品。低饱和脂肪和反式脂肪的饮食有助于降低患心脏病的风险。此外，把锻炼纳入你的生活方式也很重要。 Ask your doctor about starting a new exercise program.