该杏仁体是大脑边缘系统的大脑认为部分小，双边区域。因此，他们在处理和记忆和情绪调节是重要的，尤其是恐惧和焦虑。杏仁核内功能不全或不平衡经常导致适应不良社会行为，如恐惧，强迫，偏执和抑郁症。一些草药影响脑化学和激素的产生，从而能平衡杏仁核的功能和减轻症状。与任何处方药混合草药补充剂前咨询你的医生。
杏仁核
杏仁核区由神经元的杏仁形组内你的大脑内侧颞叶紧密结合起来集群。它执行具有强烈的情感事件，有关记忆的形成和储存的基础性作用特别是那些涉及的恐惧和焦虑，根据书“人体生理学：综合办法。”杏仁核也参与了记忆的巩固，这是从短期储存记忆转移到大脑的不同部分之间的长期储存。脑的化学物质，称为神经递质和激素，特别是那些由肾上腺产生，都与杏仁核功能相关联。
卡瓦
卡瓦，也被称为胡椒胡椒，是一种灌木，是胡椒家族的成员，原产于南太平洋岛屿。卡瓦根作为一种草药有着悠久的历史，尤其用于治疗焦虑、抑郁、失眠和轻微疼痛。根据《天然标准草药和补充剂参考:循证临床评论》，有限的研究表明，卡瓦根卡瓦根可能减少杏仁核区域和边缘系统的过度活动，这是大脑中与焦虑症相关的部分。卡瓦根不会上瘾，在德国和瑞士已经被批准用于治疗失眠和焦虑。
圣约翰草
圣约翰草是用于制备茶，提取物和片剂用于治疗抑郁症，焦虑症和睡眠障碍的救济黄花的植物。它在你的大脑增加血清素水平的主要工作。根据已公布的2009年版的对大鼠巴基斯坦研究“巴基斯坦药物科学期刊，”圣约翰草对与压力有关的激素和神经递质显著影响，并减少压力对杏仁核等结构的影响在大脑中。
皮质醇调节草药
皮质醇和肾上腺素是由你的肾上腺，其中坐在你的肾之上，在应激反应产生的。这两种激素快速到达你的大脑，激活杏仁核，这会导致如果紧张，恐惧，焦虑等负性情绪得不到解决，以产生更多的皮质醇。这样，控制从肾上腺释放皮质醇降低杏仁核，并建立了正反馈回路内过度活动。归类为适应原中药有降低的时候都高激素的能力，反而增加他们时，他们是太低了。根据“原则和植物疗法的实践：现代中药，”适应原药材，可以帮助适度活动的杏仁核，减少焦虑和抑郁症状包括红景天，西伯利亚人参，甘草和缬草的根。