一个憩室炎发作可能是非常痛苦的经历。这种疾病发生时，憩室口袋在您的结肠内层感染。你可能会出现胃痛、恶心、呕吐和血便的症状。
在你的症状改善之前，你的医生可能会建议你休息，静脉输液和药物治疗。当你的医生允许你再次开始吃固体食物时，一开始通常会鼓励你吃软性食物，以使你的身体痊愈。
面包、谷类食品和谷物
淀粉面包、谷类食品和谷物很容易成为软性饮食憩室炎发作后。选择白色或精制小麦制品。选择没有硬壳的软面包。你可以作为零食或一餐，平淡或低纤维的热谷类食品。通常，你也可以忍受白色的意大利面和面条，这会增加你的膳食热量。
要避免的食物是淀粉，每份含有三克或更多的纤维，面包或谷类食品，坚果和种子，油炸或高脂肪的薯条和饼干。
水果和蔬菜
建议您将易于消化的水果和蔬菜与软性饮食. 你可以用没有大块或果肉的水果和蔬菜汁作为饮料。你也可以吃软水果，如香蕉、甜瓜、苹果酱或罐装水果，如桔子、桃子或梨。你不太可能容忍有种子或膜的水果，以及任何干果。
你应该在你的软性饮食中蒸蔬菜，它们应该是叉子嫩的。胡萝卜和土豆泥是不错的选择。避免生的、会产生气体的蔬菜，如西兰花、洋葱、花椰菜和卷心菜，以防止胃部不适。
乳制品
乳制品组的食物可以成为你在软性饮食中蛋白质和卡路里的一个很好的来源。你也可以包括牛奶，光滑的酸奶，硬奶酪，白干酪，布丁，冰淇淋和冰沙。观察你对脂肪的耐受性，如果你有胃痛或腹泻的高脂肪食物，尽量选择低脂肪产品。
肉类和肉类替代品
软性饮食也可以包括潮湿，容易咀嚼的肉类。从牛肉、鸡肉、火鸡和鱼中选择瘦肉。鸡蛋是一种很好的蛋白质来源，通常都是很好的耐受性。你可以吃豆制品作为非肉类选择。在软性饮食中，你应该限制的肉类或蛋白质来源是那些脂肪含量较高或添加了大量调味料，以及难以咀嚼的食物。
其他软性饮食建议
除了谷物、水果、蔬菜、奶制品和肉类之外，还有其他的食物可以用你的软性饮食来吃。例如，你可以吃一些清淡的汤，比如鸡肉面或肉汤。你也可以包括黄油，人造黄油和食用油，以及温和的调味品。您也可以安全地食用甜点，不添加坚果或椰子。