韩国人参与减肥

韩国人参,也被称为人参或亚洲人参,有一些声称的药用用途,人们可能会尝试它作为减肥辅助。朝鲜人参与西洋参具有不同的药用特性,在不同的文化中使用的方式也不同。在中医中,它被认为是一种镇定剂。在西医中,它更常被用作兴奋剂。无论如何使用,迄今为止还没有研究证明它是一种有效的减肥辅助手段。未经医生同意,您不得使用韩国人参。

新鲜的人参放在白色的碗里,放在白色的柜台上。
图像信用:梁肖邦/伊斯托克/盖蒂图片社

韩国人参减肥

哈佛大学医学院的罗伯特B萨珀博士和同事在2004年11月出版的《美国家庭医生》杂志上报告说,韩国人参可能有助于促进减肥的原因是它会影响你的身体碳水化合物的代谢方式。此外,食欲不振也是这种草药对一些使用者的副作用。然而,没有科学研究证明它能有效帮助人们减肥。如果你想用它来帮助你减肥,首先要咨询医生。

对糖尿病的益处

服用韩国人参也可能对体重相关疾病患者有好处。密歇根大学健康系统指出,它可能在改善糖尿病患者的情绪方面发挥作用。它还可以帮助调节胰岛素水平,改善对血糖的控制,提高能量水平。然而,马里兰大学医学中心警告说,亚洲人参可能会增加血糖水平,其对血糖的总体影响还不完全清楚。未经医生允许不要服用,特别是如果你有糖尿病。

副作用

最常见的不良反应是睡眠困难。其他潜在的副作用包括头痛、头晕、皮疹、心率加快、血压变化、情绪变化、腹泻、胸痛、阴道出血和其他月经问题。在极少数情况下,这种草药会导致肝损伤、严重的过敏反应和严重的皮肤病,称为史蒂文斯-约翰逊综合征(Stevens-Johnson syndrome)。由于潜在的副作用,在使用韩国人参之前,请咨询医生,这样你就知道会发生什么。

警告

MedlinePlus建议,由于长期使用会产生激素相关的影响,因此只能在3个月或更短的时间内使用韩国人参。这些影响也使其不适合患有激素相关疾病的人,如乳腺癌、子宫癌和卵巢癌、子宫肌瘤和子宫内膜异位症。此外,有一定病情的人应避免补充,因为潜在的并发症。因为它会影响血糖水平,糖尿病患者不应该服用。而且由于它影响免疫系统,那些接受过器官移植或患有狼疮、多发性硬化或类风湿性关节炎等免疫系统疾病的人不应该服用。这种草药对精神分裂症、出血性疾病和某些心脏病患者也不安全。未事先咨询熟悉您完整病史的医疗专业人员,请勿使用本增补剂。

参考文献
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