大多数人需要更多的50％的氧气比他们得到最佳运作和健康，根据2009年的一份报告生物科技新闻。一些支持者认为在液体补充剂可以补充你的氧气供应，促进新陈代谢效率，增加能量需要保持健康的体重和积极的生活方式稳定的氧分子。然而，科学证据不足，无法证明液氧增加你的氧气供应，降低重量或提供任何健康益处。
液态氧
据“稳定液氧”网站介绍，稳定液氧含有与呼吸过程中使用的氧分子相同的稳定氧分子。推荐的配方中含有少量食盐或氯化钠、微量矿物质如碘、锌和蒸馏水中的溶解氧。液态氧的支持者吹捧它对健康的诸多益处，包括抗感染、清除体内毒素、缓解头痛和减少时差反应的能力。你可以从许多供应商在互联网上获得液氧补充剂。
减肥
稳定的液氧被认为可以立即被血液吸收，并输送到所有的身体组织，以促进新陈代谢和增加能量。新陈代谢是身体将营养转化为能量的生化过程，它将氧气和你消耗的卡路里结合起来产生能量。从液态氧补充中获得的额外能量可以帮助你燃烧卡路里和减轻体重，因为当你参加有氧运动，如快走、慢跑和跑步，以及力量训练活动，如举重时，你的耐力和耐力会提高。据Bio-Tech News报道，液态氧可以让你从剧烈运动中恢复50%，在运动员、体育明星和举重教练中越来越受欢迎。稳定的液氧还可以补充氧气不足的疲劳和气短，阻碍你的能力保持活跃和减肥。
剂量
为了一般的健康益处，每天三次在纯水中滴20滴稳定的液氧。根据“稳定氧”网站，在运动训练或高强度运动期间，每天滴20 - 30滴，为了增加你的耐力和能量，每天三次，每次20滴。Aquagen是一家稳定液氧供应商，该公司建议每天三次，在进食前30分钟或进食后两小时，在一杯水中滴入15至20滴其稳定液氧产品。
注意事项
据生物科技新闻2000年报道，含氯化钠的稳定型和pH2平衡型液态氧配方被认为是安全无毒的，无论是口服还是涂抹在皮肤上。然而，市场上的一些配方含有亚氯酸钠，这是另一种形式的盐，当与皮肤和粘膜接触时会造成严重的伤害。此外，《生物科技新闻》建议不要使用含有过氧化氢的液氧产品。在使用任何稳定的液氧产品减肥之前咨询你的医生。